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Como Usar Urtiga (Nettle) para Tratar Alergias Naturalmente

Urtiga: Tratamento Natural #1 para Alergias

Urtiga urente cresce no meio-oeste dos EUA. "Erva-coceira" — agulhas minúsculas na face inferior das folhas/caules liberam irritantes. Apesar disso, uso histórico para alergias + alta nutrição. Na fome na Irlanda, serviu de alimento. Se tem acesso a urtiga silvestre, faça seu tratamento.

Passos

1. Obtenha a Urtiga

Disponível em cápsulas (lojas produtos naturais). Se for colher silvestre: cautela extrema. Use guias de identificação ou consulte especialista local. Uma vez identificada, cultive no seu jardim.

2. Secagem

Pendure planta de cabeça para baixo na cozinha/fora (tempo seco) 1 semana. Use luvas — agulhas irritam pele.

3. Consumo

• Cápsulas caseiras: triture folhas secas, preencha cápsulas de gelatina (igual às de loja).
• Chá de urtiga: ferva várias folhas grandes em 1-2 xícaras água. Esfrie e infusione. Sabor não é dos melhores, mas imbatível para alergias. Melhore sabor: adicione folhas de hortelã-pimenta.