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Para que Serve a Tanacetum (Feverfew / Matricária)

Originalmente encontrada apenas no Sudeste da Europa, a matricária (feverfew) demonstrou propriedades anti-inflamatórias. Tem muitos nomes e é encontrada em lojas em dosagens variadas. Usar quantidades padronizadas garante benefícios máximos. Boa notícia se sofre de enxaqueca ou artrite reumatoide.

Fatos

Antes encontrada apenas nos Balcãs. Historicamente usada em remédios populares para cefaleia, artrite e febre. Nomes: matricária, Santa Maria, camomila-selvagem, quinina-selvagem, botão-de-solteiro. Nome científico: Tanacetum parthenium. Comumente confundida com crisântemo (mesma família botânica).

Benefícios

Pode aliviar: enxaqueca, febre, dor estomacal, infertilidade, problemas menstruais, dificuldades no parto. Também: artrite reumatoide, asma, tontura, náusea, psoríase. Age como anti-inflamatório e protege contra raios UV nocivos. Estudos médicos confirmaram alívio apenas para enxaqueca.

Identificação

Erva que se parece com pequeno arbusto de margaridas. Cresce nas Américas, Austrália, Europa. Segundo Universidade de Maryland: "perene curta que floresce entre julho e outubro, exala odor forte e amargo". Folhas alternadas amarelo-verdes voltadas para baixo, com pelos curtos. Flores tipo margarida.

Dosagem

Encontra-se em cápsulas, comprimidos, extratos líquidos. Não é tóxica. Mastigar folhas frescas diariamente alivia enxaqueca rapidamente e reduz frequência de crises. Liofilizada é mais similar à fresca; outras formas podem ser menos benéficas por ingrediente ativo envelhecido.

Para máximo alívio, tome por vários meses. Fundação Nacional de Cefaleia (EUA) recomenda dose diária inicial de 50 mg para evitar efeitos colaterais. Suplementar com vitamina B12 e magnésio pode aumentar benefícios.

Avisos

Segundo NCCAM: "Estudo mostrou que matricária não reduziu sintomas de artrite reumatoide em mulheres que não responderam a medicamentos convencionais." Sintomas leves podem ter alívio conforme gravidade.

Efeitos colaterais: mastigar folhas frescas pode causar aftas, irritação e inchaço bucal, perda de paladar. Menos comuns: inchaço, náusea, problemas digestivos. Reações alérgicas se já alérgico a ambrosia, calêndula, crisântemo. Não use se grávida: risco de aborto ou parto prematuro. Não use com anticoagulantes: pode aumentar sangramento.

Após uso prolongado, parar pode causar efeitos de abstinência leves: rigidez muscular, ansiedade, cefaleia, náusea, dor moderada.