Ervas naturais para a inflamação

Parece que na maioria das vezes , as pessoas são mais propensas a ir para uma garrafa de ibuprofeno do que um saco de gelo ou alguns remédios à base de plantas para qualquer tipo de inflamação. O ibuprofeno e outros medicamentos têm efeitos colaterais que alguns pensam sobre quando se toma muito mais do que a dose recomendada para lidar com sua dor ou inchaço. Herbal remédios tendem a ter menos efeitos colaterais e têm menos produtos químicos também. Aqui estão algumas ervas para ajudar a sua inflamação. Aviso

remédios à base de plantas , por vezes, pode causar reações alérgicas e pode ter interações com medicamentos que você está tomando. Consulte o seu médico ou médico integrada para garantir que você está usando ervas com segurança e eficácia .
Alho

alho é usado em muitos lares como uma especiaria e um vegetal, mas também tem um grande número de propriedades de cura . Também conhecida como Allium sativum , alho pode ajudar a aliviar as cólicas e melhorar a circulação . Ao melhorar a circulação , que pode melhorar o fluxo sanguíneo para áreas de inflamação , a fim de aliviar o inchaço mais rapidamente . Acredita-se também ter propriedades tumor encolhendo que podem ajudá -lo a reduzir a inflamação causada por câncer. Para salvar -se ter que mastigar um dente de alho todos os dias , tente uma cápsula de extrato de alho em um miligrama tablet de 400 vezes por dia. Você também pode incluir mais em suas refeições para obter o mesmo efeito.
Goldenseal

Goldenseal ( Hydrastis candensis ) é encontrada nos Estados Unidos, em muitos úmido prados e ele é usado para criar muitos produtos à base de plantas diferentes. Goldenseal pode ser usado para tratar vários tipos de inflamação , porque as suas propriedades antibióticas naturais . Uma loção para os olhos que combina Goldenseal , camomila , e água de rosas pode ser usado para tratar um olho inflamado . Uma loção herbal com Goldenseal pode tratar a pele inflamada ou infectada . Tem sido relacionada com a redução da inflamação e infecção na bexiga , com veias varicosas , amigdalite e apenas para citar alguns . Você pode comprar produtos de uso tópico contendo Goldenseal ou tomar uma cápsula de 4 gramas uma vez por dia . Não tome Goldenseal por mais de 2 semanas de cada vez .
Licorice

Licorice age de forma semelhante a uma injeção de cortisona , mas sem os efeitos secundários nocivos. Alcaçuz tem propriedades anti - alérgicas , anti - artríticas , e propriedades anti - inflamatórias . Especificamente, tem sido utilizada para reduzir a inflamação no sistema respiratório e a área do peito . Tente levá-lo em 200 doses miligrama três vezes por dia. Não tome alcaçuz se você tem pressão arterial elevada , uma vez que tem sido conhecido para aumentar a hipertensão. Não tome mais do que a dose recomendada e usar alcaçuz deglycryrrhizinated sempre que possível.
Camomila

camomila sempre foi conhecida como uma erva que é calmante sobre os nervos , mas tem também a capacidade para ajudar com a inflamação . Camomila tem sido usada para sanar a inflamação da dor na nevralgia , inflamação das articulações com artrite , e para aliviar dores musculares e dores reumáticas . Ele pode até mesmo remediar pele inflamada que está tentando se curar de uma queimadura. Tome um chá de camomila como ou comprar uma loção ou outro produto tópico que contém camomila para receber seus benefícios.
Onde comprar

Você pode comprar remédios mais ervas em seu loja local de alimentos naturais ou através da Internet. Tente manter a lojas locais , de modo que você pode falar com um funcionário que você pode apontar diretamente para as ervas que você precisa. Comprar frescos e orgânicos sempre que possível.