Como fazer exame de Prímula Com Vitex

Ambos prímula e Vitex são suplementos à base de plantas usados para gerenciar uma variedade de condições hormonais nas mulheres . O óleo de prímula é o óleo prensado a partir da semente da noite planta prímula floração e é usado para a dor de mama associado com a menopausa , bem como os sintomas menstruais e síndrome pré-menstrual , de acordo com o National Institutes of Health (NIH) . Vitex refere-se aos frutos da árvore casto, Vitex agnus- castus , que foram encontrados para ser eficaz no tratamento de distúrbios de fertilidade, mastalgia e síndrome pré-menstrual , de acordo com um estudo publicado na revista " Wien Med Wochenschr " em 2002. Ao combinar estes dois suplementos naturais potentes que você pode ser capaz de efetuar uma redução ainda mais significativa dos sintomas para muitas queixas comuns. Instruções
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comprar cápsulas de prímula de uma loja de alimentos saudáveis respeitável ou varejista on-line . Certifique-se que o óleo de prímula é pura e não adulterada . Comprar um produto que apresenta o conteúdo de ácido linolênico Gama ( ABL ) na embalagem, como que se pensa ser um dos principais compostos activos que contribui para a eficácia de óleo de prímula , de acordo com o NIH . GLA conteúdo de óleo de prímula deve ser em torno de 10 por cento .
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Comprar cápsulas Vitex ou tintura de uma loja de alimentos saudáveis ou varejista on-line . Procure por produtos que foram extraídos para conter quantidades padronizadas de ingredientes ativos, tais como agnuside e rotundifuran , como eles foram encontrados para possuir a capacidade de regular o estrogênio, em um estudo publicado no " Journal of Pharmacy and Pharmacology ", em setembro de 2007. Mais suplementos vitex qualidade padronizaram quantidades agnuside de 0,5 por cento ou superior.
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tomar a dose recomendável , conforme indicado na embalagem, de ambos vitex e de prímula por dia e tentar levá-los com alimentos como eles vão ser digeridos e assimilados melhor. Não exceder a dose recomendada , sem consultar um profissional de saúde a prática de antemão.