Ervas que Ajudam a Diminuir a Próstata

Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

Próstata aumentada afeta homens >40 anos. Medicamentos têm efeitos colaterais — tratamentos herbais são opção preferida para alguns.

Ervas Principais

• Saw Palmetto (Serenoa repens): mais popular para próstata. Dose: 320 mg/dia de extrato padronizado.
• Raiz de Urtiga (Nettle Root): popular para problemas prostáticos. Dose: 120 mg/dia de extrato concentrado.
• Pygeum (Pygeum africanum): benéfico para HPB. Dose: 100-200 mg de extrato padronizado, 2x ao dia.
• Semente de Abóbora: popular para sintomas de HPB. Dose: 160 mg, 3x ao dia.
• Ervas Chinesas: vacária e semente de plantago.