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Remédios Herbais Eficazes para Tosse (Adultos e Adolescentes)

Por centenas de anos, pessoas usaram remédios herbais para tosse. A maioria é segura e eficaz se tomada corretamente e pode diminuir significativamente o desejo de tossir. Recomenda-se que você converse com seu pediatra antes de dar qualquer um destes remédios herbais a crianças. Os seguintes remédios herbais para tosse são sugeridos apenas para adultos e crianças acima de doze anos.

Vapor

Misture limão, eucalipto e óleo de lavanda com água em panela grande e deixe ferver até vaporizar. Inale o vapor para ajudar a quebrar congestão causadora de tosse.

Casca de Cereja Selvagem (Wild Cherry Bark)

Tome suplemento feito de casca de cereja selvagem para acalmar tosse. Casca de cereja selvagem pode ser encontrada em sua loja de produtos naturais local como tintura, em forma de extrato ou como xarope para tosse.

Trevo Vermelho (Red Clover)

Comer trevo vermelho pode limpar toxinas do sistema linfático, reduzindo congestão que causa tosse.

Raiz de Alteia (Marshmallow Root)

Beba chá de raiz de alteia para acalmar garganta e reduzir tosse seca.

Hortelã-pimenta

Comer hortelã-pimenta natural ou beber chá feito de folhas secas de hortelã-pimenta pode suprimir o reflexo de tossir.

Tussilagem (Coltsfoot)

Tomar suplemento de tussilagem pode ajudar a reduzir congestão e aliviar tosse.

Tomilho

Óleo essencial de tomilho é eficaz na redução de tosse. Adicione várias gotas a copo de água quente e beba lentamente.