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Kava: História, Benefícios e Efeitos do Antigo Relaxante

Kava (ou kava kava), suplemento desenvolvido no Havaí e Pacífico Sul, usado há milhares de anos para desestressar, relaxar e concentrar. Comparado a álcool, reduz inibições e cria sensação de bem-estar. Seus efeitos fortes ganham críticas positivas e negativas.

Por Que Kava?

Kava líquida, mais predominante, usada para curar múltiplas doenças. Conhecida por aliviar asma, cólicas, reumatismo, curar sífilis e gonorreia, restaurar força e concentração, remover furúnculos. Dose diária eficaz: 70 a 210 mg.

Uso Cerimonial

Amplamente usada em cerimônias. Havaianos bebem durante cerimônias de adivinhação e nomeação de criança de 1 ano. Em algumas culturas, compartilhar tigela de kava cimenta amizades e resolve conflitos. Presentear recém-chegados com raiz de kava é sinal de boas-vindas e paz. Ex-Primeira Dama Johnson e Papa João Paulo II beberam kava em visitas ao Pacífico.

Como Usar

Moradores do Pacífico Sul usam kava em celebrações ou fim do dia de trabalho. Usuários modernos usam como coquetel pré-festa, antes de apresentação, embarque em avião ou antes de dormir. Não há sintomas de abstinência conhecidos. Não usar com sedativos, tranquilizantes ou álcool.

Proibida em Algumas Áreas

Kava proibida em vários países por efeitos negativos no fígado, visão e coração. Também afeta negativamente pacientes com doença de Parkinson.

Onde Conseguir

Quando não em país onde kava é legalmente consumida, pode ser difícil encontrar. Usuários compram online de muitas fontes; lembre-se que suplementos herbais online não regulamentados pelo USDA.