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Ervas Naturais para Limpeza do Cólon: Apoio à Saúde Digestiva

Ervas são uma forma segura e não farmacêutica de ajudar a manter seu cólon saudável e funcionando corretamente. Ervas dão impulso à capacidade natural do corpo de purificar e eliminar toxinas. Ervas boas para limpeza do cólon também atuam na corrente sanguínea e fígado. No entanto, você deve sempre consultar um profissional de saúde antes de usar ervas. As ervas referenciadas neste artigo são recomendações de "Prescription for Natural Healing" e Holistic Online.

Ervas para Eliminar Toxinas

Bardana ajuda a eliminar fluidos e toxinas em excesso. Contém antioxidantes, rejuvenesce o fígado e limpa o sangue. Também benéfico é dente-de-leão, um diurético que limpa sangue e fígado. Bardana e dente-de-leão podem ser ingeridos como chás. No entanto, é importante não misturar dente-de-leão com diuréticos prescritos.

Ervas Calmantes

Trevo vermelho ajuda com relaxamento, purifica sangue e alivia Síndrome do Intestino Irritável. Chá de hortelã-pimenta acalma nervos, o que auxilia função saudável do cólon, e alivia náuseas que podem ser sintoma de toxinas no cólon.

Erva Anti-inflamatória

Chá de olmo escorregadio (slippery elm) reduz inflamação do cólon. Pode ser ingerido ou usado como enema. Cardo mariano protege fígado e rins. Deve tomar cardo mariano em forma de cápsula ou extrato.

Outros Auxiliares de Limpeza

Recomenda-se tomar ruibarbo com alcaçuz, psyllium (se mais velho) e gengibre para aliviar efeito de cólica do ruibarbo. Ruibarbo purga suavemente toxinas e promove tônus saudável do cólon.

Sustentando Bem-estar do Cólon

Alho promove saúde geral do cólon, auxilia cura e livra o cólon de parasitas. Recomenda-se tomar duas cápsulas de alho orgânico duas vezes ao dia.