Uso medicinal de algumas especiarias com os seus nomes

Ervas e especiarias têm sido usadas como remédio há séculos, e ainda são a medicina primária na maior parte do mundo de hoje. A Organização Mundial da Saúde estimou recentemente que 80 por cento das pessoas no mundo ainda usam fitoterapia regularmente. Pesquisadores médicos modernos têm olhou para muitos usos medicinais históricas de plantas, com resultados mistos. Usos Medicinais de especiarias comuns

Os Estados Unidos Institutos Nacionais de Saúde conta com um Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa , no site nccam.nih.gov /saúde /herbsataglance.htm , que pesquisa e mantém bases de dados sobre a eficácia de várias ervas medicinais e especiarias. Ele contém links para estudos publicados , e resume suas descobertas.

Conforme relatado por NCCAM , vários estudos de óleo de menta têm mostrado que para melhorar os sintomas da síndrome do intestino irritável.

Ginger tem sido demonstrado para aliviar náuseas e vômitos relacionados à gravidez . É possível que ele irá aliviar outros tipos de náuseas também.

Segundo healthy.net , pimenta caiena é usada para estimular o fluxo de sangue em pacientes , tanto interna como externamente . Em qualquer caso , necessita de ser utilizado com moderação . Sistemas médicos tradicionais usam caiena para melhorar a digestão . A capsaicina , o ingrediente principal oleosa em pimentas cayenne , é o ingrediente ativo em OC spray de defesa - . Comumente chamado Mace

Pimenta da Jamaica é usado para aliviar problemas digestivos , de acordo com spicesmedicinalherbs.com . Ele também pode, quando aplicada externamente , trazem sangue para a superfície , aquecendo a pele, o que faz com que seja popular como um tratamento da artrite tópica .

Canela é uma especiaria que tem sido comumente usado como tempero e um remédio para milhares de anos . Ele é usado para aliviar dores de estômago , principalmente náuseas e vômitos. Uma pesquisa recente sugere que a canela pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue em pacientes com diabetes tipo II .

Cloves são usados para tratar distúrbios digestivos , e eles são usados como um agente antibacteriano . O óleo de cravo é usado para tratar dores de dentes e como um anti - fúngico tópico . Ele também é usado para ajudar a aliviar a congestão nasal.

Feno-grego tem sido tradicionalmente usada para tratar problemas pulmonares, tuberculose , gota, e para promover a produção de leite em mães a amamentar . É um ingrediente principal em pratos de caril .

Salsa é uma fonte de vitamina C, e tem sido tradicionalmente usada para aliviar a dor de estômago e flatulência.

Rosemary pode ser tomado internamente como um tônico para nervos e digestão, ou externamente, como um tônico capilar . O óleo também pode ser utilizado como um esfregar para os músculos doridos .

Tomilho tem sido utilizada como um anti-séptico , externamente para o tratamento de feridas infectadas , e internamente para tratar resfriados . Ele pode ser utilizado como expectorante e para aliviar a tosse . Suas propriedades anti-sépticas também torná-lo um gargarejo útil para dores de garganta e laringite .
Cozinha com especiarias

maioria dos temperos listados acima são usados ou como alimento. Diferentes culturas usam essas especiarias de forma diferente. Por exemplo , nos Estados Unidos , a canela é usado principalmente em sobremesas à base de frutas , como tarte de maçã . No México , a canela é freqüentemente misturada no café ou chocolate. Algumas especiarias medicinais são simplesmente fabricado como chá.

Se você estiver olhando para incorporar algumas especiarias em sua dieta , mas você não sabe como adicioná-los para o que você come normalmente , existem sites de receitas que permitem que você para classificar as receitas por ingrediente.
comercial Usa

Embora às vezes pensamos em fitoterapia como old-fashioned, uma caminhada através de seu supermercado local vai mostrar que estas tradições continuam , com aplicações comerciais. Muitos shampoos anunciar alecrim como o primeiro ingrediente , por exemplo. Você vai encontrar o óleo de cravo o ingrediente ativo em alguns remédios dor de dente comerciais. Ginger está agora promovido como o melhor remédio náusea para mulheres grávidas. O alho é vendido geralmente para reduzir o colesterol .

Entrega Métodos

Como mencionado acima , a maioria dessas especiarias são consumidos como parte de uma refeição. Algumas das propriedades curativas são obtidos através de uma aplicação para o exterior do corpo , no entanto.

Janet Zand , L.Ac. , OMD , em seu livro Medicina inteligente para uma criança saudável , descreve várias maneiras diferentes que as ervas são usados para a cura. Algumas ervas são tomadas como chás ( ou infusões ) , enquanto outros são usados externamente como tónicos ou tinturas . Ervas tratamentos também podem ser administrados como banheiras, cataplasmas ( empastadas ) , óleos, compressas e tinturas . Os procedimentos para a preparação de cada método de variar , dependendo da erva e o uso desejado . Tinturas , por exemplo , dependem de imersão ervas em álcool até duas semanas para infundir as partes activas da erva na solução . Em seguida, são administradas algumas gotas de cada vez , muitas vezes em líquido quente , que evapora o álcool.

Há muitos livros e recursos disponíveis sobre a preparação adequada de ervas para uso medicinal.

Considerações

Há muitos usos para ervas e especiarias, tanto na medicina e como alimento. Alguns deles têm efeitos secundários , especialmente quando combinado com produtos farmacêuticos modernos . Se você está à procura de uma erva para tratar uma doença ou distúrbio específico , por favor, entre em contato com um herbalista certificadas. Nos Estados Unidos , você pode contatar a American Herbalistas Aliança em www.americanherbalistsguild.com encontrar um fitoterapeuta ou uma escola de ervas perto de você.