Queimadura solar dolorosa é um dos perigos de exposição excessiva ao sol. Pode resultar em manchas de idade, rugas e câncer de pele. Leva 2-4 horas para dano aparecer, e até 24h para dor, vermelhidão e inchaço atingirem pico. Para evitar: protetor solar FPS 15+ e evite sol entre 10h e 15h, quando raios mais fortes. Se queimou, tente estes métodos para alívio.
Mergulhe pano em água fria e coloque na queimadura. Reduz temperatura da pele, inchaço e inflamação. Não use gelo, pode causar mais dano por congelamento. Se área grande, banho frio ajuda e reidrata a pele.
Esfregue suavemente gel de aloe vera na queimadura. Dor é causada por liberação de prostaglandinas, e aloe vera contrapõe. Compre gel 98-100% puro. Gel de cactus pera espinhosa tem efeitos calmantes semelhantes. Folhas na seção de hortifruti de alguns supermercados. Abra folha, retire gel, aplique diretamente.
Em frasco spray: ½ colher chá óleo essencial lavanda, ½ xícara gel aloe, 1 colher chá óleo vitamina E, 1 colher chá vinagre maçã. Agite e borrife. No rosto, evite olhos: borrife em gaze e dê batidinhas. Guarde na geladeira para efeito extra refrescante; dura até 4 meses. Promove renovação celular e cicatrização reduzindo inflamação.
Passe iogurte natural na queimadura, deixe 15-20 min, enxágue com água fria. Proteína do laticínio sela umidade. Outro refrescante: frasco spray com hamamélis, geladeira para gelar.
Medicamentos: anti-inflamatórios não esteroides OTC e paracetamol. Anestésicos tópicos temporários: procure lidocaína (creme ou spray). Sprays mais fáceis de aplicar. Não borrife no rosto; borrife em gaze e aplique.