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Ervas para Limpeza Intestinal: Bardana, Cascara Sagrada, Hortelã e Sene

Limpeza intestinal (irrigação cólica/limpeza de cólon) desintoxica corpo e elimina bactérias no trato intestinal. Métodos de venda livre podem ser perigosos: desidratação ou desequilíbrio eletrolítico. Alternativas herbais para irrigar cólon.

Bardana (Burdock)

Erva purificadora do sangue, ajuda corpo a livrar-se de toxinas. Contém inulina, fibra dietética que regulariza evacuações. Propriedades antibacterianas, antioxidantes, anti-inflamatórias. Sementes: demulcente, promove produção de membranas mucosas no trato intestinal, ajuda evacuações regulares. Consuma 1-2g em cápsulas 3x/dia. Ou chá: 2-6g erva seca em 500ml água; 3x/dia.

Cascara Sagrada

Erva com efeitos laxantes. Umidifica intestinos para remoção mais eficaz/eficiente. Cápsulas: 1-2 cápsulas de 900mg 2x/dia, com suco/água, estômago vazio, para irrigação cólica natural.

Hortelã-pimenta (Peppermint)

Antibacteriana e antiviral. Alivia problemas digestivos aumentando produção de bile e acalmando músculos estomacais. Acelera digestão, promove remoção rápida dos intestinos. Chá ou cápsulas: 2 cápsulas de 400mg/dia para saúde digestiva e evacuações mais rápidas.

Ruibarbo (Rhubarb)

Laxante natural eficaz contra constipação. Estimula naturalmente produção de muco no intestino superior, torna remoção intestinal mais eficiente. Extrato orgânico: 14-18 gotas em 240ml água. 2-3x/dia por no máximo 14 dias para irrigação cólica natural.

Sene (Senna)

Laxante natural comum em laxantes de venda livre. Glicosídeos antraquinônicos amolecem fezes duras e intensificam contrações intestinais para irrigação cólica natural. Equilibra eletrólitos e aumenta água no corpo, evitando fezes duras. Folhas secas como chá ou cápsula: 1 cápsula de 470mg 3x/dia para irrigação cólica natural.