Home remédio para a Redução Hematomas

Contusões resultar de sangramento dentro da pele, normalmente a partir de um golpe ou colisão que quebra minúsculos capilares da região. O sangue vaza para a área circundante , formando a aparência preto e azul característica. Se contusões desenvolver sem uma lesão conhecida , procure ajuda médica , porque isso poderia ser um sinal de um problema médico significativo. Ações imediatas

O primeiro passo para evitar a formação de um hematoma após uma lesão é aplicar uma bolsa de gelo . Isto tem de ocorrer o mais rapidamente possível após o acontecimento . Continue aplicando fria por 24 horas, se parece provável uma contusão grave se desenvolverá. Coloque o bloco de gelo ou um saco de ervilhas congeladas na área lesada em intervalos de 15 minutos. No meio, deixar a pele aquecer naturalmente ; não tente aquecê-lo com o calor. Você pode usar um revestimento fino como um pano de algodão entre o gelo ea pele para evitar o congelamento real . O frio vai contrair os vasos sanguíneos e evitar um pouco do sangue de fluir para a área circundante, que é o que provoca o aparecimento machucado. Também reduz o inchaço ea dor .

Com uma contusão de um braço ou perna , elevar a área lesada por um tempo. O sangue que se acumula em uma área lesada pode infiltrar-se para baixo e formar um hematoma em uma área diferente . Mesmo ficando fora de seus pés pode ajudar temporariamente . Estudos do Centro Médico da Universidade de Duke, em Durham , Carolina do Norte descobriu que " aqueles que não possuem vitamina C em suas dietas tendem a nódoas negras mais facilmente. " (Ver referência One) Se você tem uma tendência a machucar-se facilmente , a recomendação é tomar 500 mg de vitamina C , três vezes por dia. Isto constrói colágeno na pele . Alguns medicamentos podem afetar a contusões . Tomar aspirina para a proteção cardíaca, diluentes de sangue ou medicamentos anti-inflamatórios ou antidepressivos podem aumentar hematomas. Se você está nesta categoria, consultar com um médico , especialmente se a adição de grandes doses de vitamina C para os seus suplementos diários
Acupressure

acupressão , um remédio que você pode aplicar em casa, pode reduzir hematomas. Peça a alguém para localizar um ponto em sua parte inferior das costas entre a segunda ea terceira vértebra lombar e 2-4 dedos de distância da coluna vertebral. Pressione firmemente nesta área com o dedo médio por aproximadamente 3 minutos. A pressão deve estar em algum lugar entre uma sensação agradável , mas firme e dor real . Se dói , relaxar a pressão até encontrar esse nível confortável , mas firme. Este ponto de acupressão é o " mar de Vitalidade ". Acupressure depende do conceito chinês de correntes elétricas (meridianos) no corpo e age sobre um ponto gatilho que afeta a pele. Não pressione sobre o próprio contusão real .
Herbal Remedies

algumas ervas podem ajudar a reduzir hematomas. Enquanto não há nenhuma pele quebrada no local de lesões e você não está grávida , use Arnica creme, aplicado conforme as instruções, 1 a 2 vezes por dia. Aescin (castanha de cavalo ) de creme e óleo de orégano também pode ser aplicado para a contusão . Estas ervas todos estabilizar os vasos capilares e acelerar a cicatrização. Se uma erupção desenvolve a partir de qualquer um destes, interromper o uso. Outros itens que podem ser encontrados na casa que pode reduzir contusões são hamamélis , cebola crua em fatias e salsa picado.