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Como Fazer Extratos Herbais Caseiros: Guia Completo

O que é um Extrato Herbal

Um extrato herbal é uma erva que teve seus componentes medicinais extraídos para um meio: água, álcool, vinho, vinagre, óleo, glicerina ou mel. Também chamados de infusões, decocções, tinturas, linimentos. O nome depende do meio usado:

• Água → chá herbal, infusão ou decocção
• Vinagre ou álcool → tintura herbal
• Óleo → infusão de óleo herbal

Independentemente do nome, existem 3 etapas fundamentais para todos os extratos caseiros: maceração, extração e armazenamento.

Instruções

1. Maceração

Triturar ou picar a erva (fresca ou seca). Use moedor de especiarias, moedor de café, liquidificador, processador ou pilão. Quanto mais fina a erva, maior a área de superfície exposta e mais eficaz a extração.

2. Extração

Coloque a erva no meio escolhido. Deixe em infusão por um período para liberar componentes medicinais.

• Chá com água: minutos
• Tintura com álcool: semanas

Após o preparo, coe a erva do meio usando gaze, coador, peneira ou outro dispositivo.

3. Armazenamento do Extrato Caseiro

Regras gerais:

• Frascos escuros ou locais escuros (protegidos da luz solar)
• Frascos de vidro (não plástico ou metal)
• Bem vedados (evitar ar e contaminantes)
• Sempre rotular: erva, tipo de extração, data de preparo