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Ervas que Combatem Doença Gengival

Doença gengival ou gengivite é problema periodontal ligado a questões mais sérias: doença cardíaca, distúrbios digestivos, câncer pancreático. Importante cuidar das gengivas para saúde geral. Nem todos podem arcar com custos odontológicos. Felizmente, várias ervas acessíveis fortalecem saúde bucal e combatem gengivite.

Sintomas de Doença Gengival

Inchaço, sangramento, retração, sensibilidade. Acompanham: mau hálito e dentes soltos. Mau hálito ou dentes soltos sozinhos não significam gengivite. Podem ocorrer por outros motivos: boca seca, certos alimentos, problemas sinusais. Dentes soltos/móveis também por bruxismo, raízes fraturadas, perda óssea, má oclusão (dentes se encontram errado ao mastigar).

Primeira Coisa a Fazer

Causa principal: placa bacteriana que se forma nos dentes, endurece e fixa na raiz. Primeiro passo antes de usar ervas: visite dentista e remova placas. Equipamento profissional é único que remove. Ervas melhoram saúde gengival, mas não eliminam doença completamente sem remover placa.

Ervas eficazes: calêndula, óleo de melaleuca, gel de aloe vera.

Calêndula

Propriedades antissépticas e anti-inflamatórias beneficiam gengivas sangrantes, retraídas, sensíveis. Reduz dor, previne bactérias, acelera cicatrização. Formas de uso: pasta dental ou enxaguante com calêndula como ingrediente principal. Se gengivas sensíveis, beba algumas xícaras de chá de calêndula/dia. Adicione gotas de tintura à pasta dental, escove e massageie gengivas. Mantém tecidos gengivais saudáveis.

Óleo de Melaleuca (Tea Tree Oil)

Antisséptico potente, reduz acúmulo de placa e sangramento gengival. Muitos produtos bucais naturais contêm; fáceis de achar em lojas de produtos naturais. Outra forma: dilua 1-2 gotas em colher de chá de óleo base (amêndoa ou oliva), adicione à pasta dental. Não use mais que 2 gotas ou engula. Espere 10-15 min antes de comer/beber.

Gel de Aloe Vera

Conhecida historicamente por poder cicatrizante. Segundo General Dentistry (maio 2009), gel dental de aloe vera pode ser tão eficaz quanto pastas comerciais contra placa e aumentando potencial regenerativo gengival. Use: espalhe na escova, escove e massageie gengivas. Além de antibacteriano, aumenta umidade bucal e cura mau hálito.