O crescimento do cabelo Holística

Para crescer o cabelo que é mais longo e mais forte em um curto espaço de tempo é algo que muitas pessoas podem desejar. Embora a perda de cabelo é o principal fator da hereditariedade , existem várias maneiras naturais e holísticas para promover o novo , o crescimento do cabelo saudável. Causas da perda de cabelo

Identificar a causa de uma condição de perda de cabelo é útil para manter o cabelo que você já tem , bem como promover o crescimento de cabelo novo . Fatores incontroláveis que contribuem para a perda de cabelo incluem hereditariedade , hormônios e envelhecimento. Outros fatores que podem causar a perda de cabelo incluem má circulação, deficiência de ferro, drogas quimioterápicas , febre alta, estresse e uma dieta pobre.
Diet

Comer a abundância de alimentos que são ricos em biotina é recomendado para promover o crescimento do cabelo por Phyllis Balch no livro " Prescription for Nutritional Healing ". Estas fontes nutricionais de biotina incluem arroz integral , ervilhas, lentilhas , aveia , soja, sementes de girassol , nozes e levedura de cerveja .
Ervas

ginkgo Tomar biloba pode melhorar a circulação do couro cabeludo , promovendo assim o crescimento do cabelo . Cavalinha é uma erva que contém sílica, um componente que é necessário no sentido de obter uma cabeça forte e brilhante do cabelo. A perda de cabelo pode ser reduzida , tomando chá verde, pygeum e viu ervas palmito , segundo Balch .

Produtos de cabelo

Antes de lavagem, Balch recomenda massageando cerca de 10 gotas de óleo da árvore do chá no couro cabeludo . Óleo da árvore do chá ajuda a destruir todas as bactérias que podem ser a causa da perda de cabelo. Usando shampoos e condicionadores que contêm biotina e sílica pode ser útil , assim como a utilização de produtos de cabelo que contenham aloe vera , jojoba , camomila , calêndula, ginseng e maracujá .
Recomendações adicionais

não coma alimentos que são preparados com ovos crus como eles são ricos em uma substância química chamada avidina . Isto bloqueia a eficácia da biotina no cabelo , de acordo com Phyllis Balch . Mulheres que querem crescer por muito tempo , o cabelo saudável deve evitar usar o cabelo em um rabo de cavalo apertado , pois isso muitas vezes provoca a ruptura. Pat delicadamente o cabelo com uma toalha para secar e evitar o uso de um pente de dentes finos ou um secador de cabelos .