O sistema respiratório é vital. Limpar pulmões de poluentes e contaminantes do tabaco desintoxica o sistema. Este detox pulmonar é usado como etapa final em limpeza corporal total ou para limpar pulmões após parar de fumar. Ervas para limpeza pulmonar também aliviam congestão e dor de garganta.
Flor ou folhas de verbasco tonificam membranas mucosas. Em chá, alivia dor de garganta e reduz fleuma. Extrato de cogumelo cauda-de-peru também é excelente para reduzir fleuma.
Ervas comuns: liquen pulmão-de-boi, chlorella, lobélia, flor ou folhas de violeta-doce. Raiz de pleurisia ajuda drenar linfa e aliviar congestão.
Ao parar de fumar, limpar e desintoxicar pulmões é essencial para eliminar toxinas cancerígenas. Tussilagem e uva-ursi são as mais usadas por ex-fumantes. Não apenas limpam, mas fortalecem, mantêm e nutrem todo o sistema respiratório.
Ervas que limpam muco: marrúbio e urtiga. Outras: feno-grego, musgo irlandês, eucalipto, raiz de alcaçuz, selo-de-ouro e hortelã-pimenta.