Apoio Natural ao Açúcar no Sangue: Ervas e Especiarias de Venda Livre

Algumas especiarias e ervas são conhecidas por reduzir os níveis de açúcar no sangue. Muitas podem, convenientemente, ser encontradas em forma de chá, e às vezes são rotuladas como sendo especificamente projetadas para diabéticos ou para aqueles que desejam controlar os níveis de açúcar no sangue. É da maior importância que você informe seu médico que gostaria de experimentar redutores de açúcar no sangue de venda livre, particularmente se também estiver tomando insulina. Estes remédios naturais podem trabalhar com a insulina para inadvertidamente baixar seus níveis de açúcar no sangue demais.

Canela

• Segundo James Hargrove, professor associado da Faculdade de Ciências da Família e do Consumidor da Universidade da Geórgia, a glicação de proteínas ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão altos, fazendo com que o açúcar se ligue às proteínas. Estes compostos ligados tornam-se conhecidos como produtos finais de glicação avançada, ou compostos AGE, que causam a inflamação e dano tecidual que fazem parte do diabetes.
• O que isso tem a ver com canela?
• Uma substância que previne a formação de compostos AGE é o fenol. O teor de fenol da canela é aproximadamente 18% de seu peso seco, tornando a canela um excelente redutor de açúcar no sangue, particularmente quando tomada após as refeições. Também potencializa o efeito positivo da insulina.

Selo-de-Ouro (Golden Seal)

• A erva selo-de-ouro é uma perene nativa do sudeste do Canadá e nordeste dos Estados Unidos. É um suplemento natural eficaz para baixar os níveis de açúcar no sangue e para aumentar a produção de insulina. O selo-de-ouro pode ser tão eficaz em baixar o açúcar no sangue, na verdade, que pessoas que sofrem de hipoglicemia (baixo açúcar no sangue) são aconselhadas a manterem-se bem longe do selo-de-ouro, pois pode baixar os níveis de açúcar no sangue a níveis perigosamente baixos para hipoglicêmicos. Diabéticos tomando insulina também devem estar cientes do perigo potencial de suplementar uma injeção de insulina com selo-de-ouro.

Uma Variedade de Folhas Herbais

• Várias folhas herbais são úteis para baixar os níveis de açúcar no sangue, embora em menor grau do que a insulina dispensada medicamente. Folhas de uva-ursi, folhas de mirtilo (huckleberry), folhas de verbasco (mullein), folhas de consolida (comfrey), folhas de buchu e folhas de dente-de-leão têm mostrado ser benéficas para baixar os níveis de açúcar no sangue. Algumas destas variedades de folhas, como folhas de verbasco e folhas de consolida, são úteis para aqueles com diabetes tipo II, pois ajudam a decompor e mover o muco. Outras folhas, como dente-de-leão, aumentam a produção de insulina no pâncreas para diabéticos tipo I.