Walnut Oil Benefícios

óleo de noz é um mistério para a maioria dos consumidores , por uma verdade de razões. Não só é mais caro para comprar , mas não oferece os mesmos resultados quando usado na culinária. Óleo de noz também tem uma vida útil curta antes de estragar. Ele também emite um sabor mais aloprado do que a maioria dos óleos , por isso pode afetar o sabor dos alimentos . Óleo de noz tem uma grande variedade de usos , tanto para cozinhar e como um benefício para a saúde . Cozinhar

óleo de noz é muitas vezes melhor usado quando a mistura de receitas para molhos , molhos para saladas, massas ou outros pratos frios preparada. O óleo tende a infundir -se com uma qualidade amargo quando cozido em alta temperatura e muitas vezes oblitera o seu sabor de noz . Óleo de noz também pode ser usado como um componente de graxa para panelas quando assar . Uma garrafa fechada de óleo de noz pode ficar fresco até três anos , mas uma vez aberto, pode durar menos de um ano .
Não Cozinhar

Embora seus usos culinários são limitados , óleo de noz também é popular entre as pessoas que trabalham na indústria de massagem. Combinado com outros óleos aromáticos , óleo de noz é considerado como tendo certas qualidades calmantes. O óleo é de secagem rápida , que muitas vezes tende a deixar a pele de uma pessoa sentir-se menos gorduroso. Para cuidar da pele , óleo de noz é muitas vezes utilizado para hidratação e para tratar rugas , principalmente porque é uma gordura insaturada . Óleo de noz tem sido um fator comprovado no combate a infecções fúngicas , verrugas, eczema e psoríase.
Saúde

estudos médicos recentes sugerem óleo de noz contém ácido elágico , um antioxidante ativo que pode atuar como um elemento de dissuasão contra certos tipos de câncer . O óleo de noz também contém o manganês minerais , a melatonina , e cobre . Estudos médicos também sugerem óleo de noz pode muitas vezes mais baixos determinados níveis de endotelina , que é uma das principais causas de doenças cardíacas .