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Ginseng Vermelho: Benefícios, Efeitos Colaterais e Usos Tradicionais

O ginseng vermelho pertence à família Panax ginseng, nativa da Ásia. O ginseng vermelho não é uma variedade específica de Panax ginseng, mas sim um produto de um método de produção baseado exclusivamente na Coreia usando Panax ginseng coreano. A cor vermelha da qual o ginseng vermelho obtém seu nome é devida ao processamento a vapor da planta após a colheita. O ginseng vermelho é mais efetivamente tomado como chá ou tintura.

Geografia

• O ginseng vermelho coreano é cultivado na península coreana em campos férteis estritamente monitorados pelo governo. O clima coreano é caracterizado pelas quatro estações e chuvas abundantes que dão ao ginseng o ambiente ideal para crescer e prosperar.

Período de Tempo

• O tempo que o ginseng vermelho é permitido amadurecer no solo, não menos que seis anos, permite que absorva as muitas vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos presentes no solo como resultado da geologia da península. Após uma colheita, o campo é deixado para descansar por quatro anos antes que outra safra seja plantada para não esgotar o solo de seus valiosos nutrientes. O resultado é que leva 10 anos para um campo produzir uma safra de ginseng vermelho.

Efeitos

• O ginseng vermelho coreano fornece uma série de efeitos benéficos incluindo aumento de metabolismo, resistência, energia e circulação. Efeitos negativos são raros e incluem náusea, diarreia, insônia e irregularidades de pressão arterial. Em algumas pessoas, o ginseng vermelho pode causar hiperatividade. Como é uma erva aquecedora, também pode piorar ondas de calor menopáusicas.

Significância

• O aumento marcado na circulação do ginseng vermelho é o contribuinte mais significativo para a saúde geral. A circulação aumentada abaixa a pressão arterial, diminuindo o risco de doença cardiovascular; aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, diminuindo o risco de AVC, aumenta a clareza mental e melhora a memória e resulta em aumento do fluxo sanguíneo para o pênis, resultando em desempenho sexual e resistência melhorados.

Potencial

• O ginseng vermelho pode ser útil para acelerar a desintoxicação de álcool porque aumenta a atividade metabólica do fígado. O ginseng tem potencial para tratar câncer de mama devido ao alto conteúdo de falcarinol, um ácido graxo que destrói células de câncer de mama em ambiente laboratorial. Pesquisa sobre estes tópicos está em andamento.

Avisos

• Acredita-se que o ginseng vermelho interaja com certos medicamentos como insulina oral e líquida, anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial. Não use ginseng se você está amamentando, grávida, tentando engravidar ou extremamente sensível aos efeitos de cafeína. Crianças pequenas não devem usar ginseng exceto sob cuidados de um médico.