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Usos da Urtiga (Stinging Nettle)

A urtiga (urtiga dioica) é usada há séculos para tratar articulações e músculos doloridos, eczema, anemia e gota; também como diurético para eliminar excesso de água. Produtos medicinais são feitos de caules e folhas, às vezes raízes, que parecem ter propriedades farmacológicas diferentes, segundo University of Maryland Medical Center (UMM). Urtiga também é usada no preparo de alimentos.

Rinite Alérgica (Febre do Feno)

Urtiga ajuda a reduzir coceira e espirros da rinite alérgica. Partes aéreas podem reduzir níveis de histamina produzidos pelo corpo em resposta a alérgenos como pólen.

Osteoartrite

Historicamente usada no tratamento de dor articular, continua sendo usada hoje. Via oral, pode interferir na produção de substâncias causadoras de inflamação, como prostaglandinas. Uso tópico: solução de urtiga em compressas ou cremes alivia dores musculares e articulares.

Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

A raiz de urtiga é usada na Europa para tratar HPB. Estudos mostram que, combinada com outras ervas, pode aliviar sintomas: incapacidade de esvaziar bexiga, redução do fluxo urinário, gotejamento pós-miccional e urgência constante. Na Alemanha, urtiga é vendida como fitoterápico para doenças prostáticas; nos EUA, a folha é usada para prostatite (infecção da próstata).

Outros Usos Medicinais

Também usada no tratamento de fluxo menstrual excessivo e estancar sangramento interno. Uso tópico para problemas de cabelo e couro cabeludo: caspa, oleosidade. Por propriedades adstringentes, estanca sangramento de cortes de barbear e ferimentos leves.

Preparo Alimentar

Urtiga é rica em vitaminas A e C, fonte rica de proteína, ferro, potássio e silício. Usada na culinária de muitas culturas. Irlanda: cerveja de urtiga; Escócia: pudim; França: diversos pratos. Adicionada a caçarolas, sopas e ensopados. Misturada a outras ervas secas, serve como tempero herbal.