Ervas para Dry Eye Relief

Olhos precisam de um fluxo contínuo de lágrimas para permanecer lubrificado . Sem lubrificação , os olhos ficam secos e desconfortável. Olhos secos persistentes podem ser dolorosas e a falta de humidade pode causar danos na córnea . Os sintomas de olho seco incluem queimação, vermelhidão, coceira e soreness.While over-the -counter colírios podem aliviar os sintomas de olho seco , há vários remédios à base de plantas que podem aliviar o desconforto e também contribuem para a saúde geral de seus olhos. Camomila

camomila , com as suas propriedades anti-inflamatórias , acalma , olhos secos inchados vermelhos. Mergulhe dois sacos de chá de camomila na água. Quando eles são legais , feche os olhos e coloque um saco de chá em cada olho.
Eufrásia

Eufrásia é uma outra erva com propriedades anti- inflamatórias. Steep o eufrásia em água quente para permitir que a erva para infundir o líquido, retire a erva, e deixar que o líquido fresco . Lave os olhos com o líquido de refrigeração , colocando uma colher de chá de líquido em um copo pequeno . Despeje lentamente o líquido em cada olho. Você também pode mergulhar duas bolas de algodão no líquido e coloque-os sobre os olhos.
Boldo

Boldo é uma erva que ajuda a melhorar a saúde geral do seu olho. Os ingredientes ativos em mirtilo , anthocyanosides , são antitoxidants que ajudam a aumentar o fluxo de sangue dentro dos vasos capilares no olho e manter sua saúde. Você pode encontrar mirtilo em forma de cápsula em sua loja local de saúde alimentar . Certifique-se de seguir as instruções de dosagem na garrafa .
Omega- 3 ácidos gordos

Segundo Eyeworld.org , omega -3 os ácidos gordos ajudam a aliviar os sintomas de olho seco . Ao tomar 3-6 gramas de um óleo de peixe de alta qualidade ou óleo de semente de linho por dia , você pode diminuir a gravidade dos seus sintomas de olho seco .