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Propriedades de Saúde do Vinagre de Maçã

Infecções por Fungos (Candidíase)

Candida albicans é um fungo que vive em pequenas quantidades no corpo humano. Quando a dieta, doença ou medicação afetam a flora natural equilibrada, o fungo prolifera causando infecção. Embora infecções por fungos atinjam predominantemente mulheres na área vaginal, também podem ocorrer no trato digestivo, boca ou pele. O vinagre de maçã natural, com pH entre 5 e 7, é hostil ao fungo.

Tratamento tópico para coceira vaginal: adicione uma xícara de vinagre de maçã na banheira e faça banhos de assento duas vezes ao dia. Enquanto retarda o crescimento do fungo, o vinagre alivia a pele irritada.

Medida interna: beba 480 ml de água misturados com duas colheres de sopa de vinagre de maçã duas vezes ao dia. Se a infecção foi causada por antibióticos, adicione acidophilus ou iogurte com culturas vivas à dieta para repor bactérias benéficas.

Manchas e Irritações na Pele

O vinagre de maçã é um agente tópico calmante para pele seca e com coceira causada por alergias, eczema ou caspa.

• Couro cabeludo: aplique vinagre de maçã puro no couro cabeludo, massageie até a raiz dos cabelos. Deixe agir por até uma hora antes de lavar. Isso ajuda a destruir bactérias e fungos causadores de caspa e coceira.
• Coceira no corpo: adicione uma xícara de vinagre de maçã ao banho e mergulhe. Se for eczema, misture partes iguais de vinagre e água, aplique nas áreas afetadas, deixe por 30 minutos e enxágue.
• Acne: o vinagre trata espinhas matando bactérias nos poros e absorvendo oleosidade excessiva. Dilua uma parte de vinagre em três ou quatro partes de água. Aplique com algodão na área afetada, deixe por 10 minutos, enxágue e repita três vezes ao dia. Para surtos mais graves, reduza a proporção de água para duas ou três partes.

Infecções Sinusais e Dor de Garganta

Infecções sinusais ocorrem quando bactérias crescem nas membranas mucosas. Para aliviar a dor, beba um copo de água com 1 a 2 colheres de chá de vinagre de maçã a cada hora por seis a oito horas (conforme Honey, Garlic, & Vinegar: Home Remedies & Recipes). Para dor de cabeça sinusal, adicione 1 xícara de vinagre de maçã a um umidificador de ar frio e inale a névoa por cinco minutos.

Se houver dor de garganta por gotejamento pós-nasal ou estreptococo, o vinagre de maçã proporciona alívio calmante. Misture 1 colher de chá de vinagre em meia xícara de água e faça gargarejo a cada hora. Um tônico simples: 1 a 2 colheres de chá de vinagre de maçã + 1 colher de chá de mel em uma xícara de água morna.