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Usos do Metilsulfonilmetano (MSM)

Introdução

Metilsulfonilmetano (MSM) é substância natural encontrada no corpo humano em ~0,2 partes por milhão. Fonte natural de 85% do enxofre em todos organismos vivos, plantas e leite. Indústria de alimentos saudáveis promove como suplemento dietético, fonte natural de enxofre. Enxofre necessário para boa saúde. Em condições normais e hábitos alimentares, corpo mantém quantidade certa, mas às vezes podemos estar deficientes e beneficiar-nos de suplementos.

Artrite

Uso mais comum: osteoartrite, condição onde cartilagem nas articulações se degrada e perturba movimento suave. Tomar MSM junto com glicosamina melhora sintomas. Também sugerido para artrite reumatoide, doença autoimune onde sistema ataca cartilagem. Dose recomendada: 1500mg/dia para dor e reconstrução de danos na cartilagem.

Alergias Sazonais

MSM reduz sintomas de febre do feno e alergias comuns. Seguro para uso curto prazo; porém, para a maioria alérgicos, aconselhável usar antialérgicos de venda livre. Funciona em par com anti-histamínicos tradicionais. Sem efeitos colaterais conhecidos, alternativa viável a remédios que causam sonolência.

Problemas Digestivos

Pessoas com excesso de ácido estomacal podem tomar MSM diariamente para aliviar sintomas, em vez de antiácidos e antagonistas de histamina para hiperacidez. Dose diária entre 100mg e 500mg também alivia problemas de constipação crônica.

Agente Quimiopreventivo

Faculdade de Medicina Ohio State conduziu estudo: ratos dados MSM levaram mais tempo para desenvolver câncer de mama que ratos não tratados. Outro teste com câncer de cólon mostrou mesmo resultado: MSM alonga tempo para início de tumores.

Outros Usos

Desde 2000, médicos viram benefícios usando MSM em regimes de tratamento. Ajuda manter suprimento de enxofre do corpo, usado para ampla variedade. Pacientes de esclerose múltipla usam pela importância do enxofre na regeneração de tecidos; outros afirmam ser bom para unhas e cabelos mais saudáveis.