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Abordagens Naturais para Controle de Açúcar no Sangue: Explorando Remédios Herbais

Abordagens Naturais para Controle de Açúcar no Sangue: Explorando Remédios Herbais

O diabetes é uma doença pervasiva, difícil de tratar e entender. Caracteriza-se pela incapacidade do pâncreas de produzir insulina. O diabetes tipo 1 geralmente se desenvolve na juventude e requer insulina. O tipo 2 surge mais tarde na vida e às vezes requer insulina, nem sempre. Embora ambos exijam acompanhamento médico, ervas podem ajudar a regular o açúcar no sangue. Consulte seu médico antes de usar qualquer preparação herbal.

Melão Amargo (Bitter Melon)

O melão amargo, encontrado em supermercados asiáticos, é uma das melhores ervas para tratar diabetes. Comer melão amargo aumenta as células secretoras de insulina no pâncreas (células beta). Também regula o açúcar no sangue retardando a absorção de glicose. Faça um suco do melão e misture com água suficiente para ficar palatável. Beba 60 ml (duas onças) duas vezes ao dia. Pode tomar indefinidamente.

Ginseng Asiático

O ginseng asiático é usado na medicina chinesa para tratar diabetes. Aumenta a liberação de insulina do pâncreas. Tome dose diária de 200 mg para obter todos os benefícios.

Canela

A canela tem fortes propriedades de redução de açúcar no sangue. Uma forma simples de consumir é chá de canela. Procure sachês em lojas de produtos naturais ou faça o seu: use 3 colheres de sopa de canela em pó e 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio em 1 litro de água fervente. Cozinhe em fogo médio-baixo por 20 minutos. Retire do fogo, coe e leve à geladeira. Beba ao longo do dia, visando pelo menos 1 litro diário para resultados ótimos.

Mirtilo (Bilberry)

O mirtilo é útil na prevenção de retinopatia diabética. As folhas baixam o açúcar no sangue, enquanto o fruto contém altos níveis de flavonoides, sendo um potente antioxidante que melhora a circulação sanguínea nos olhos de diabéticos. Tome 80 mg de extrato de mirtilo duas vezes ao dia para reduzir risco de retinopatia.

Como com qualquer medicação herbal, converse com seu médico antes de iniciar um novo programa de tratamento para diabetes.