O que é Tribulus Aquaticus

Outro Nome para Castanha-d'água

Tribulus aquaticus também conhecido como Tribulus lacusoris, Tribulus marinus ou Trapa natans. Nome comum: castanha-d'água — mesmo vegetal branco crocante usado em alguns pratos chineses. Popular entre chefs e comensais porque permanece crocante quando cozido e tem sabor leve de noz.

Semelhança de Nome

A crença de que extrato de castanha-d'água atua como construtor muscular parece baseada apenas na semelhança de nome com Tribulus terrestris. Planta não relacionada que demonstrou elevar níveis de testosterona. T. terrestris não é esteroide mas frequentemente usado junto com esteroides, que reduzem testosterona.

Antioxidante

Castanhas-d'água demonstraram ser antioxidantes, e antioxidantes ajudam a reduzir dor muscular. Não há diferença entre antioxidantes de castanhas inteiras e extrato, mas castanhas inteiras também são excelente fonte de fibra.