Como fazer Shigru Guggul

Guggul , de acordo com a Escola East West de Planetary Herbologia , é derivada de árvores cheias de resina relacionados com a árvore de mirra. Quando frito com ghee , secos, e em pó, Guggul torna-se um suplemento de ervas valiosas que estimula o metabolismo , tons de órgãos e reduz a inflamação de artrite. Folhas Shigru , de acordo com Ayrvedic Cure Herbal , também reduzir a inflamação ea dor. Guggul é muitas vezes emparelhado com ervas para melhorar alguns dos seus benefícios. Uma cápsula de shigru guggul poderia ajudar alguém com articulações cronicamente inflamadas . Coisas que você precisa folhas secas shigru

Pilão
pó guggul
Colheres de medição
Placa cápsulas de gelatina , 10 mg
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1

Lugar 4 onças shigru de folhas secas em sua argamassa. Pressione para baixo as folhas com seu pilão e movê-lo em um movimento de moer, as folhas em um pó.
2

Medir uma colher de sopa de cada Guggul e shigru pó em um prato. Misturá-los com os dedos.
3

Lave e seque os dedos. Você não quer que o pó do lado de fora de suas cápsulas , e os dedos molhados pode dissolver as cápsulas acidentalmente
4

Aperte delicadamente a extremidade mais estreita de uma cápsula de gelatina e puxe para separar as metades da cápsula <. . br >
5

empurrar a abertura de ambas as cápsulas através da mistura em pó , que empurra a extremidade mais estreita da cápsula de volta para a extremidade maior . Entalhes minúsculas nas metades da cápsula deve clicar em conjunto.
6

Continue enchendo cápsulas até que você correr para fora de pó . Adicione outra colher de sopa de cada erva para o seu prato , e começar de novo .