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Jejum Alimentar e Desintoxicação: Benefícios, Riscos e O Que Saber

Jejum alimentar e limpeza corporal usados como tratamentos naturais para livrar corpo de toxinas e resíduos. Frequentemente prescritos por médicos naturopatas para tratar alergias e doenças. Jejum e limpeza podem ser extremos para o corpo, e não devem ser realizados regularmente.

Desintoxicação

Maior benefício: desintoxicação geral do corpo. Ajuda livrar corpo de químicos acumulados em alimentos, água e fatores ambientais, absorvidos como toxinas pela pele.

Fortalece Sistema Imunológico

Jejum e limpeza também fortalecem sistema imunológico. Eliminam bactérias no corpo (especialmente sistema digestivo) que podem causar doença.

Despertar Espiritual

Algumas culturas jejuam e limpam corpos por práticas religiosas. Yogis frequentemente jejuam e limpam para alcançar despertar espiritual superior e senso de iluminação.

Aumenta Metabolismo

Quando corpo privado de alimento, metabolismo aumenta. Metabolismo acelerado quebra gordura mais rápido, ajudando perda de peso.

Aviso

Mulheres grávidas e crianças pequenas não devem jejuar ou limpar. Pessoas que tomam medicação ou sofrem de condições cardíacas devem consultar médico antes de jejuar ou limpar.