Como Desintoxicar o Corpo e Perder Peso

Ao longo dos anos, seu corpo acumula toxinas como parasitas, muco, fezes endurecidas e gordura excessiva. Toxinas retardam perda de gordura e causam inúmeras doenças quando não eliminadas. Desintoxicação via dieta adequada abre porta para revitalização, cura e perda de peso. Empregando métodos naturais, você elimina toxinas prejudiciais e gordura indesejada.

Itens Necessários

• Feijões
• Chá verde
• Peras
• Azeite de oliva
• Toranja (grapefruit)

Instruções

1. Coma bastante feijão. Feijões contêm enzima potente colecistoquinina, que suprime apetite naturalmente enquanto fornece proteína ao fígado para ajudar desintoxicar corpo. Adicione feijões às refeições diariamente, em salada ou acompanhamento.
2. Beba chá verde. Contém antioxidantes potentes que aceleram metabolismo para queimar mais gordura enquanto desintoxica removendo radicais livres prejudiciais. Beba uma xícara diária.
3. Coma peras. Peras têm fibra pectina, que baixa açúcar no sangue, ajudando a ficar saciado entre refeições e evitar lanches. Peras também ajudam sistema digestivo eliminar toxinas mais eficientemente. Coma duas peras diárias.
4. Adicione azeite à comida. Azeite contém gordura monoinsaturada saudável, que reduz triglicerídeos e LDL (colesterol ruim). Rico em antioxidantes que eliminam toxinas e radicais livres. Adicione azeite à dieta diariamente.
5. Coma bastante toranja. Fruta contém alta quantidade de fitoquímicos que impedem corpo de converter calorias em gordura. Também auxilia fígado e rins a eliminar toxinas causadoras de doenças. Coma uma toranja diária.