Master Cleanse: Explorando a Desintoxicação com Xarope de Bordo e Suco de Limão

A combinação de xarope de bordo e limonada para um regime de limpeza corporal é parte do Master Cleanse Detox que foi desenvolvido pela primeira vez por Stanley Burroughs em 1941. O objetivo da desintoxicação é livrar o corpo de todos os produtos químicos nocivos que se acumulam no interior do corpo, incluindo rins e intestinos. A limpeza foi originada como cura para inúmeras doenças e vícios como alcoolismo e tabagismo. No mundo atual obcecado por peso onde magreza extrema está na moda, a limpeza de desintoxicação é usada mais como uma ferramenta de dieta engarrafada para perda de peso rápida.

O que você vai precisar

• Xarope de bordo
• Limões
• Água
• Pimenta caiena
• Sal

Instruções

1. Misture 3/4 de xícara de xarope de bordo com 3/4 de xícara de suco de limão, ½ colher de chá de pimenta caiena e 2 litros de água. Mexa até incorporar completamente. Use água morna para dissolver o xarope de bordo.
2. Divida a mistura em duas garrafas de 1 litro. Leve as garrafas, junto com uma garrafa de água cheia, para onde quer que você vá.
3. Beba das garrafas toda vez que sentir fome durante o dia. Você não deve comer nada além do que está na garrafa. Os dois litros de "suco" são sua única ração para o dia, então você deve espaçá-lo. Após cada "gole", beba uma grande quantidade de água não apenas para lavar o gosto de pimenta limão, mas para manter o corpo completamente hidratado para ajudar o processo de limpeza.
4. Termine as duas garrafas antes de dormir, bem como pelo menos 2 litros de água fresca.
5. Limpe seus intestinos com o flush de água salgada. Como você não está comendo alimentos sólidos, seus intestinos tenderão a parar de funcionar normalmente. Como tal, você deve forçar movimentos intestinais. Misture 1 litro de água morna com 1 colher de sopa de sal marinho natural, mexa vigorosamente para dissolver todo o sal, e beba. Provavelmente fará você vomitar na primeira vez, pois consumir grandes volumes de água salgada faz o corpo humano purgá-la como mecanismo instintivo contra afogamento. Mas não desista. Se provar, tente tampar o nariz. O flush termina com movimentos intestinais muito bagunçados e longos.
6. Repita os passos 1 a 5 por 10 a 15 dias, lembrando de beber muita água e absolutamente nenhum outro alimento ou bebida além da mistura de limão.
7. Comece a comer alimentos novamente. Uma vez terminado os 10 a 15 dias da limpeza, você pode lentamente reintroduzir alimentação no seu corpo. Encerrar a maioria das dietas de quase inanição pode resultar em extrema dor de estômago e intestino; portanto, é sábio reintroduzir gradualmente. Comece o primeiro dia bebendo suco de laranja, seguido por um dia de caldo de vegetais e frango, seguido por frutas e vegetais, e então no quarto dia você pode voltar a comer cheeseburgers e batatas fritas.