Ervas para desintoxicação do organismo

Ao longo do tempo , a exposição a poluentes ambientais e químicos podem interferir com a capacidade do corpo para desintoxicar naturalmente seus tecidos. A combinação de uma dieta rica em vegetais de folhas verdes , frutas e água com ervas que purificam suavemente o fígado e na corrente sanguínea é uma maneira excelente e de baixo custo para impulsionar qualquer regime de desintoxicação do corpo. Red Clover

Abundante em flavonóides e isoflavonóides , trevo vermelho pode, potencialmente, tratar , assim como prevenir, muitos transtornos . Esta poderosa erva purifica o sangue e fígado quando usado como parte de um programa global de desintoxicação do corpo . Os efeitos de desintoxicação de trevo vermelho também será experimentado quando a erva é usada individualmente , embora esses efeitos podem ser mais gradual. A ação desintoxicação do trevo vermelho remove as toxinas do corpo , que ainda não foram liberadas longe do fígado e na corrente sanguínea , tornando esta erva ideal como uma fase final de desintoxicação. Para usar o trevo vermelho para desintoxicação do corpo , comece por eliminar todos os alimentos , exceto frutas e vegetais da dieta por sete dias. Smoothies verde contendo erva de gérmen de trigo , espinafre e frutas são incentivados durante o jejum . Uma íngreme a duas colheres de chá orgânico, trevo vermelho folhas secas em seis a oito onças de água por 10 minutos. Beber três xícaras de chá por dia para desintoxicar o fígado. Náusea pode ocorrer com a purga de toxinas , por isso, chá de gengibre raiz ou cápsulas podem ser tomadas para aliviar problemas digestivos .
Bardana

Bardana é, provavelmente, o mais associado com a tratamento de cancros e doenças artríticas auto-imunes , mas esta erva tem uma história muito longa e documentada como um condicionador geral do corpo. Na medicina chinesa , bardana foi usado como um balanceador de hormônio , antibacterianas e purificador do sangue . Bardana tem um efeito diurético , o que o torna útil no fígado , nos rins , e desintoxicação do sangue . Raiz de bardana pode ser encontrada em cápsula , chá e formas de pó na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Um chá potente e suave cocktail fígado de limpeza pode ser feita por maceração uma colher de chá de raiz de bardana , açafrão , barberry , e trevo vermelho em quatro xícaras de água fervente por 10 minutos. O coquetel de fígado de limpeza pode ser refrigerada e consumida três a quatro vezes por dia.
Stoneroot

Stoneroot , relacionado com a família de hortelã, tem diurético e propriedades diaforéticos que lhe permitem promover a excreção de toxinas através da urina e transpiração . Stoneroot suporta elasticidade venosa e purifica o sangue . Esta erva poderosa contém propriedades expectorantes e mucolíticos , que podem promover a compensação de sinusite e congestão no peito e inflamação , tornando-se particularmente útil na desintoxicação do sistema respiratório. Stoneroot é mais barata encontrada em forma de cápsula na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Brew stoneroot chá em casa embebendo uma colher de chá da erva seca orgânica em uma xícara de água fervente por cinco minutos. Tome o chá duas vezes por dia, como parte de uma desintoxicação total do corpo.