Epsom sal de limpeza

limpeza tornou-se uma parte popular da medicina alternativa, e fazer uma limpeza pode ajudá-lo a ganhar energia , desintoxicar seu corpo e melhorar suas funções corporais. É possível realizar uma limpeza em casa, em um spa ou sob a supervisão de um médico, e sais de Epsom são um ingrediente comum para uma limpeza. O que são sais de Epsom ?

Sal Epsom também é conhecido como sulfato de magnésio, e é amplamente reconhecida por suas propriedades curativas. Um banho quente com sais de Epsom é um dos tratamentos mais comuns em os EUA para uma lesão, embora também tenha sido usado como um anti- arrítmico , e até mesmo como um esfoliante . Como parte de uma limpeza , sais de Epsom é um laxante aprovado pela FDA.

Efeitos de um Epsom -Sal Cleanse

Como sais de Epsom é um laxante, que irá acelerar o seu processo digestivo. Uma limpeza Epsom -sal é uma opção se você estiver constipado ou se você está olhando para limpar seu cólon . Se você está se preparando para uma colonoscopia, ou está olhando para limpar suas entranhas antes de iniciar um novo estilo de vida , saudável, uma limpeza Epsom -sal é uma opção natural.
Por que uma Epsom -Sal Cleanse Trabalho?

uma solução Epsom -sal é conhecido cientificamente como um " hiperosmótica ". Assim como outros sais , sais de Epsom atrair água , então quando sais de Epsom estão passando por suas entranhas , os sais puxar água de outras partes do seu corpo . Isso faz com que o seu sistema digestivo mais lubrificado, e por sua vez você vai excretar mais .
Efeitos colaterais de uma Epsom -Sal Cleanse

Como sais de Epsom tirar água do seu corpo , um dos efeitos secundários mais comuns de uma limpeza de Epsom - sal é a desidratação . Tenha isso em mente durante uma limpeza , e beber muita água. Outros efeitos colaterais são relacionados ao seu trato intestinal, e você pode ter cólicas ou gás ao fazer uma limpeza Epsom -sal.
Receita para um Epsom -Sal Cleanse

enquanto recomendações exatas para uma limpeza Epsom -sal variar , a receita básica envolve a mistura de cerca de 2 colheres de chá. de sais de Epsom em 1 xícara de água morna. Misture os sais de Epsom até dissolver e beba. Enquanto sais de Epsom são aprovados pela FDA como um laxante , tenha em mente que o consumo de sal em excesso pode levar à desidratação e outros efeitos colaterais nocivos , por isso não repetir esse limpar mais de uma vez por dia.