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Pimenta Caiena para Desintoxicação e Perda de Peso: Benefícios e Receitas

Se você tem interesse em limpar e desintoxicar seu corpo, experimente beber uma mistura de pimenta caiena. Uma poção ardente de pimenta caiena misturada com ingredientes calmantes e ácidos é uma forma de eliminar gordura, ativar a circulação sanguínea e limpar o cólon. Quem ingere pimenta caiena afirma que beber uma mistura de pimenta caiena com água, suco de limão e xarope de bordo ajuda a perder peso enquanto elimina toxinas do sistema.

Limpeza com Pimenta Caiena

A Dieta da Pimenta Caiena é conhecida por outros nomes, como Master Cleanse ou Dieta da Limonada. O programa supostamente limpa os rins e o sistema digestivo porque a pimenta caiena e o suco de limão trabalham juntos. A teoria por trás do programa é que o suco de limão solta o muco corporal enquanto a pimenta caiena ajuda a varrê-lo para fora do corpo. A pimenta caiena também fornece poderosas vitaminas B e C ao sistema durante a limpeza.

Segundo o Dr. Stanley Burroughs, o corpo cria doenças formadoras de muco, como resfriados, gripe e asma, ao consumir alimentos e bebidas processados e artificiais. Além disso, esses alimentos incentivam o ganho de peso, o que agrava o muco corporal. O Dr. Burroughs afirma que a dieta Master Cleanse dissolve a gordura e a elimina a uma taxa de dois quilos por dia, sem efeitos colaterais prejudiciais.

A Dieta Master Cleanse é feita em três fases. A fase um é o primeiro dia, que exige a remoção de todas as toxinas, como carnes e alimentos processados, da dieta. No segundo dia, você come apenas produtos, mas em forma de suco. No terceiro dia, você toma apenas uma bebida de suco de laranja. Misture dois litros de suco de laranja fresco espremido com duas colheres de sopa de xarope de bordo e um pouco de água a gosto.

A dieta da limonada propriamente dita é a fase dois. Mantenha esta dieta por aproximadamente cinco a sete dias para melhores resultados. A parte principal do seu dia consistirá em beber uma mistura especial de limonada. Combine 14 colheres de sopa de suco de limão com 14 colheres de sopa de xarope de bordo, meia colher de chá de pimenta caiena e dois litros de água. Esta receita deve durar o dia todo. No final de cada dia, você deve fazer um flush de água salgada adicionando duas colheres de chá de sal marinho a uma de suas misturas de limonada e beber em temperatura ambiente. O flush de água salgada auxiliará no processo de eliminação, que deve ocorrer pouco depois de beber a mistura.

Retome um padrão alimentar regular para a fase três. Saia gradualmente da fase dois consumindo principalmente frutas e vegetais. Evite alimentos processados ou açucarados e coma alimentos integrais, incluindo nozes, leguminosas e grãos.

Suplementos de Pimenta Caiena

O poder por trás da pimenta caiena está nos níveis de capsaicina. Quanto mais capsaicina a pimenta tiver, maior o benefício desintoxicante. Obter a pimenta diretamente da fonte é a melhor forma de consumi-la. Se o tempero não é a sua praia, você pode obter benefícios semelhantes de um suplemento.

Ao escolher um suplemento, faça a seleção baseada nas unidades de calor do suplemento. As unidades de calor variam de 30.000 a 90.000. Quanto maiores as unidades, mais forte o suplemento. A melhor forma suplementar de pimenta caiena é em pó; você também pode comprar cápsulas. O pó tem gosto e alegadamente possui propriedades desintoxicantes extremamente eficazes. As cápsulas não têm gosto e alegadamente não são tão eficazes quanto o pó.