Spas de Desintoxicação nos Pés: Benefícios, Controvérsia e o Que Você Precisa Saber

Spas de desintoxicação nos pés tornaram-se um tratamento popular em centros de saúde holística e consultórios quiropráticos. A premissa é que, através de correntes iônicas enviadas através de um banho de pés morno com sais minerais, toxinas armazenadas dentro das células são puxadas para fora do corpo. Há muita controvérsia sobre a eficácia de spas de desintoxicação nos pés.

Por Que Desintoxicar?

Alimentos processados, cores artificiais, conservantes e poluição contribuem para o acúmulo de toxinas no seu corpo. O resultado é fadiga crônica e má função metabólica dos órgãos. Seu fígado e rins precisam trabalhar horas extras na tentativa de eliminar resíduos. Uma desintoxicação é projetada para remover toxinas do seu corpo e aumentar energia, desempenho metabólico e saúde geral. Existem muitos tipos de programas de desintoxicação disponíveis, incluindo dietas de jejum ou dietas orgânicas não processadas. Um banho de desintoxicação nos pés é um método de limpeza baseado em premissas científicas que ainda não foram confirmadas por pesquisa. Consulte seu médico sobre a segurança e eficácia desses banhos de desintoxicação.

Benefícios do Spa de Desintoxicação Iônica nos Pés

Uma das maiores atrações de um spa de desintoxicação iônica nos pés é conveniência. Programas regulares de desintoxicação requerem um compromisso de alterar sua dieta e estilo de vida por um determinado tempo para que seu corpo possa eliminar as toxinas. Um spa de desintoxicação nos pés é um método calmante de mergulhar os pés em um banho morno com sais minerais por meia hora. Durante o tempo que seus pés mergulham, a cor da água mudará de acordo com o tipo de toxinas que estão sendo eliminadas. Água marrom sugere liberação de toxinas do tabaco, enquanto preto é uma forte desintoxicação hepática. Laranja representa desintoxicação articular, e verde escuro sugere desintoxicação da vesícula biliar. Embora muitos endossem totalmente o uso desses spas de desintoxicação nos pés, alegando grande sucesso pessoal, céticos pensam que isso pode ser um efeito placebo.

Descobertas Não Documentadas

Segundo Stephen Barrett, M.D., as alegações de banhos de desintoxicação iônica nos pés são "sem sentido". Como profissional médico, a teoria de desintoxicação iônica é intrigante, mas não tem base em como a desintoxicação metabólica real funciona. Barrett alega que nenhum dispositivo pode causar íons positivos e negativos a ressoarem dentro do corpo, e duvida que a pele possa excretar toxinas desta forma. Seu corpo tem seu próprio processo de desintoxicação onde o fígado muda estruturas químicas tóxicas para que possam ser filtradas através dos rins e excretadas através da urina. Céticos dos banhos de desintoxicação iônica nos pés também citam quão caros os equipamentos/tratamentos podem ser, considerando que há apenas testemunhos de usuários para apoiar a validade de tal tratamento. Alguns testes de laboratório mostraram que a água pode mudar de cor como resultado do conteúdo de ferro de eletrodos corroídos. Mais pesquisa precisa ser feita para refutar ou credenciar as alegações de spas de desintoxicação iônica.