O sangue é uma parte vital do corpo. Ele circula por todo o organismo. Transporta oxigênio e nutrientes e também remove resíduos e toxinas. O sangue é necessário para o funcionamento de todos os sistemas do corpo. O corpo é autolimpante, e a corrente sanguínea é limpa diariamente pelos rins. No entanto, desintoxicar o sangue ainda é importante para dar ao corpo uma limpeza extra.
A água é necessária para fabricar sangue no corpo. Beber muita água fornecerá um componente importante. Beber muitos líquidos por dia limpa o sangue e elimina resíduos.
Existem algumas ervas que removem resíduos e toxinas do sangue. Raiz de bardana, trevo vermelho e chaparral são três ervas para experimentar. Use-as como chá ou em forma de pílula.
Os rins compõem um sistema de filtração que limpa a corrente sanguínea várias vezes por dia. Para manter os rins em máxima eficiência, limpe-os com a erva Uva Ursi.
O fígado também é um órgão filtrante que livra o corpo de toxinas. Para melhorar o funcionamento do fígado, use a erva Cardo Mariano (Milk Thistle). Ele limpa o fígado.
Um jejum permite que o corpo se limpe. O sangue remove resíduos do corpo. Ao não comer, há menos toxinas que o sangue tem que processar.