Bowel & Colon Cleansing

Um cólon e intestino limpeza pode ajudar a eliminar as toxinas que ficam armazenados em seu corpo , muitas vezes em matéria fecal compactada que é incapaz de passar através de suas entranhas . Ao eliminar as toxinas , você melhora a absorção de vitaminas e minerais e eliminar os resíduos tóxicos que podem deixá-lo letárgico com falta de concentração . Existem várias maneiras que você pode limpar seu cólon e intestino , mas sempre consultar o seu médico antes de iniciar qualquer programa de limpeza ou dieta. Jejum Limpa

A limpeza jejum é um jejum alimentar temporária onde você eliminar o consumo de alimentos sólidos por até dez dias. Os mais comuns são a dieta da limonada e suco de frutas Diet . Durante essas dietas de limpeza , você bebe a bebida prescrito nas instruções de limpeza. Para se preparar para uma limpeza como este, você vai precisar para preparar o seu corpo para os dias antes da limpeza , comendo apenas frutas e legumes frescos. Você precisa beber pelo menos dois litros de água durante a limpeza. Este processo irá hidratar você , recorrer às reservas de gordura e liberar as toxinas para ser lavado .

Orgânicos Dietas

Muitas pessoas não conseguem entender o pensamento de não comer por um dia , muito menos dez. Se este é o seu ponto de vista, então você pode olhar para uma dieta de limpeza orgânica com suplementos. Nesta dieta você eliminar alimentos processados , bem como qualquer coisa que pode ter coloração artificial, aditivos ou conservantes. Há defensores para este tipo de limpeza que dizem que pode ser mais benéfico para a limpeza do cólon para fora , enquanto os limpa jejum pode ser mais benéfico para ajudar a restaurar a função hepática ideal. A razão é que o alimento orgânico fornece massa que vai estimular os movimentos intestinais. Com a adição de água que você bebe durante o período de limpeza, suas entranhas será mais eficaz na eliminação de resíduos compactados . Uma dieta jejum não fornecer essa mesma massa e apenas eliminar as toxinas , mas não pode promover evacuações. Existem suplementos e chás de ervas que ajudam a promover uma limpeza de cólon durante uma dieta orgânica .
Colonic Irrigação

A irrigação do cólon é um método semelhante a um enema . A diferença é a quantidade de fluido que é filtrada através do ânus para o cólon é muito maior do que no sistema de rega de um clister . Ele pode ser de até vinte ou mais litros de água que pode também conter café , extracto de ervas , ou mesmo o bicarbonato de sódio . Por irrigar , você está liberando manualmente o cólon e intestino para fora. Este tem sérios riscos e só deve ser feito por um profissional médico treinado . Um perigo é os tubos podem perfurar a mucosa do cólon . Outra situação grave é um desequilíbrio eletrolítico , que requer atenção médica imediata.