O cólon é a casa de muitas das pragas do corpo. Se você não tem um cólon limpo, tem um terreno fértil para toxinas no sistema. Se o corpo absorve as toxinas do cólon, você descobrirá repentinamente que está doente. Limpe o cólon de resíduos, parasitas e levedura para ter um corpo mais saudável. O processo leva tempo para limpar completamente, mas você começará a se sentir melhor quase imediatamente.
Use uma boa limpeza de cólon que elimine resíduos acumulados do seu cólon. Material fecal impactado, toxinas, material celular morto, vermes, crescimento excessivo de levedura, e até pesticidas podem se acumular no cólon. Se entra na corrente sanguínea, prejudica o sistema imunológico, deixando você muito mais suscetível a doenças e infecções. Comece com uma boa limpeza geral. Mude seus hábitos alimentares antes de limpar. Coma porções menores. Consuma mais frutas e vegetais frescos.
Selecione a limpeza certa para você. Existem várias fórmulas para uma boa limpeza e ainda mais produtos no mercado. Algumas funcionam mais rápido que outras. Algumas exigem que você use apenas a limpeza e não coma outros alimentos. Algumas são bastante rigorosas e um pouco perigosas para indivíduos já doentes. Uma limpeza com água é apenas para limpadores mais experientes. É um jejum, em essência. A duração média para um jejum de água é uma semana. Você consome nada além de água purificada durante aquela semana. Evite todas atividades extenuantes.
Use uma limpeza com limão por 30 dias. Coloque o suco de 1/2 limão em 240 ml de água purificada em temperatura ambiente, 2 colheres de sopa de xarope de bordo orgânico e 1/8 colher de chá de pimenta caiena. Misture bem sacudindo ou mexendo. Beba esta mistura pelo menos 6 vezes ao dia, mas não mais que 12. Evite todos outros alimentos exceto uma xícara de chá laxante herbal à noite. Não fique nisto por mais de 40 dias. 10 dias é normal para a maioria das pessoas.
Limpe o cólon de resíduos, parasitas e levedura com um bom enema de café e o uso de suplementos naturais à sua dieta. Você precisa mudar sua dieta para frutas e vegetais crus frescos e incluir bastante fibra. Tomar suplementos como Cascara Sagrada, aloe vera, rabanete preto, raiz de dente-de-leão, raiz de alcaçuz e casca de buckthorn. Casca de noz-preta e losna realmente matam parasitas, mas podem ser perigosas se usadas incorretamente. Psyllium é uma adição bem conhecida à dieta quando você está em uma limpeza de cólon porque tem alto teor de fibra. Siga o regime de suplementos e frutas/vegetais crus por um mês para limpar seu cólon de toxinas, parasitas e levedura.
Encontre uma boa limpeza de cólon produzida comercialmente. Você não tem que fazer tudo sozinho. Existem vários limpadores de cólon no mercado. Colonix Intestinal Cleanser, Cleanse FX, OXY-MEGA, Bowtrol, Colon xR e Bromalite são apenas alguns dos muitos limpadores de cólon comerciais para resíduos, levedura e parasitas.
Crie uma limpeza de cólon caseira para adicionar à sua dieta. Nem todas as limpezas de cólon caseiras exigem que você omita outros alimentos. Algumas são adições a uma dieta normal mais leve. Encontre suco de maçã não pasteurizado. Também é chamado de "cru". Misture 1/2 xícara com 2 colheres de sopa de clorofila, 1 colher de chá de mel cru, 2 colheres de sopa de suco de aloe vera, o conteúdo de 2 cápsulas de Cascara Sagrada, 1 colher de chá de germe de trigo e 1 colher de chá cheia de casca de psyllium em pó. Adicione esta mistura a 240 ml de água. Beba à noite e encha o copo com mais 240 ml de água. Misture para remover todo resíduo no copo e beba. Use esta bebida todas as noites por um mês e meio.
Marque uma consulta para uma limpeza completa de cólon com água ozonizada ou peróxido de hidrogênio administrada através de irrigação colônica. Este tipo de limpeza de cólon é um pouco mais caro que as tomadas por via oral que trabalham com o corpo, mas é rápida e eficaz.