Como posso fazer um Colon caseiro simples Limpa

? Em humanos , o cólon está ligado à parte final do intestino delgado, e recebe os resíduos sólidos que sobraram de digestão. Mesmo nos tempos antigos , o corpo foi pensado para ser impuros se o cólon estava imundo . De acordo com os proponentes a limpeza , a limpeza do cólon melhora a saúde geral , e aliviar a constipação. Limpa cólon geralmente envolvem dieta. A FDA não avaliou quaisquer reclamações sobre a limpeza do cólon , assim que consultar o seu médico antes de usar um método de limpeza do cólon. Instruções
1

Beba uma mistura chamada " limpador mestre " de 6 a 12 vezes por dia. Limpador mestre foi inventado por Stanley Burroughs em 1941. Misture 2 colheres de sopa de suco de limão ou de lima , 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro grau B, e 1/10 colher de chá de pimenta caiena em 12 ml de água morna destilada. Use-o para não inferior a 10 dias , sem limite de quanto tempo você pode usá-lo.
2

Beba muita água . As estimativas variam sobre a quantidade de água necessária para o corpo humano, mas muitos especialistas em saúde defendem aproximadamente 64 litros de água pura por dia para a maioria das pessoas .
3

Coma muitas frutas e legumes. De alface e outras verduras, aipo , cenoura e beterraba contêm altas concentrações de fibras, o que ajuda a mover o material através do cólon e ajuda na digestão . Ruibarbo não só tem fibras, mas também contém um composto que irrita o cólon e estimula a evacuação. Outros alimentos ricos em fibras incluem framboesas, pêras e maçãs, pães integrais e massas , ervilhas , lentilhas e feijão. Adicione as sementes de linho aos alimentos para melhorar o seu conteúdo de fibra .
4

Beba chás de ervas laxantes contendo alcaçuz ou folha senna . Suco de aloe vera também vai atuar como um laxante.