Como encontrar um bom professor de Tai Chi

Tai Chi , uma antiga arte chinesa de energia , está ganhando popularidade nos os EUA , juntamente com seu primo Qigong. Tai Chi é considerado um excelente meio de medicina preventiva e oferece muitos dos mesmos benefícios de saúde conferidos pela prática regular do Yoga. Embora Tai Chi é considerado t ser uma arte marcial , mas também pode ser praticado não combatively como saúde e /ou prática de meditação. No entanto , ao contrário de outras práticas de artes marciais , como Karate, não existe um sistema de classificação formal para determinar o grau de habilidade de um professor ou conhecimento sobre Tai Chi. Isso faz com que encontrar um bom professor um pouco desafiador. Instruções
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Pesquisar por escolas de Tai Chi em sua área geográfica. O Chi Tai rede é um bom lugar para começar. Normalmente , haverá muitas mais escolas disponíveis em áreas urbanas, mas bons instrutores podem ser encontrados em muitas regiões do país.
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Estude o website para cada escola na lista de pesquisa e fazer algumas compras de comparação . Os itens a serem avaliados incluem o estilo de Tai Chi é ensinado em cada escola ; se existe um número adequado de níveis , se você decidir avançar na arte e as credenciais , fundo e linhagem de cada professor. Yang e Wu estilos são os mais populares ; qualquer um é adequado para iniciantes

Lineage é especialmente importante , e diz respeito a quem ensinou o professor e se a linha de ensino pode ser rastreada até os criadores do Tai Chi na . China . Tai Chi é passada de professor para professor , uma vez permissão é concedida pelo primeiro professor.
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visitar as escolas que têm o maior promessa com base nesses critérios e observar um nível de entrada Tai Chi classe. A maioria das escolas vai permitir isso e alguns até mesmo permitir que você assistir a uma aula grátis . Descubra se quem está ensinando essa classe também ensina os níveis mais avançados.
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Preste atenção ao estilo do professor enquanto participava ou observando uma classe. Avaliar o ambiente da classe . Avalie se a classe é descontraído e positivo e se os professores e gestão respondem às suas dúvidas e preocupações .
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Registrar para uma classe de nível iniciante na escola de sua escolha. No final da aula, você pode decidir se quer continuar ou em vez de tentar uma outra escola em sua lista. Não tenha medo de tentar aulas em várias escolas antes de se decidir sobre o que você quer.