Ervas Chinesas para Medo e Ansiedade

Ervas tradicionais chinesas podem tratar medo e transtornos de ansiedade. Uso de medicamentos herbais ganhou popularidade no ocidente por natureza não-tóxica. Podem ser combinadas para formar tônico ou soro.

Raiz de Ginseng

• Ginseng cresce naturalmente em florestas de madeira dura bem drenadas. Raiz desempenha papel central na medicina chinesa, usada há séculos como remédio natural. Alivia fadiga e auxilia exaustão mental e nervosa. Tornou-se popular fora da China, encontrada em lojas de produtos naturais e supermercados.

Cogumelo Poria (Fu Ling)

• Poria mushroom, ou Fu Ling / China-root, trata perda de memória, ansiedade, inquietação e tensão. Não estudado suficientemente para determinar efeitos colaterais potenciais.

Albizia (He Huan Hua)

• Albizia, ou he huan huá (significa "flores"). Flores e casca de árvore mimosa têm efeito sedativo, tratam depressão, ansiedade e estresse. Nativa da Pérsia, Coreia, Japão e China.