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Extrato de Epimedium: Benefícios, Usas e Evidência Científica

Epimedium é também conhecido como "erva do bode excitado" e é um grupo de plantas relacionadas. Embora cultivada como ornamental na Ásia e outras regiões, o extrato de epimedium é usado no Ocidente para aumentar a libido masculina e energia.

História

Extrato de epimedium tem sido usado para aumentar a libido e rejuvenescer energia diminuída desde 400 d.C.

Como Funciona

Acredita-se que o extrato equilibra o nível de cortisol no corpo. Quando deprimido, o cortisol limita níveis de energia e desejo sexual.

Prova Científica

Icariina é o ingrediente ativo no extrato de epimedium. Foi provado que relaxa músculos aumentando níveis de óxido nítrico.

Outros Benefícios

Testes em animais mostraram que o extrato tem efeito positivo na massa muscular, redução de gordura corporal e promoção da saúde óssea.

Efeitos Colaterais

Quando usado em níveis normais, não há efeitos colaterais significativos do extrato de epimedium.