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Tratamento ayurvédico para DRGE (Amlapitta): Um protocolo holístico para refluxo ácido

Perspectiva Ayurvédica

DRGE (Amlapitta) resulta do Pitta dosha agravado (fogo/água) com Agni (fogo digestivo) prejudicado, levando ao acúmulo de ácido e fluxo retrógrado.

Protocolo de Tratamento

1. Consulta Ayurvédica (Nidana Pariksha)

• Avaliação de Prakriti (constituição) e Vikriti (desequilíbrio).
• Diagnóstico de pulso (Nadi Pariksha), exame de língua, histórico detalhado.
• Identificar fatores causais: dieta, estilo de vida, estresse, estação.

2. Modificações Dietéticas (Ahara)

• Favoreça: Sabores refrescantes, doces, amargos, adstringentes. Vegetais cozidos, arroz basmati, mung dal, ghee, água de coco, frutas doces (melão, uvas), leite de amêndoa.
• Evite: Azedo, salgado, picante, quente: cítricos, tomates, vinagre, alimentos fermentados, chili, alho, cebola, álcool, cafeína, alimentos fritos/picantes/oleosos, chocolate, bebidas carbonatadas.
• Hábitos: Refeições regulares, maior no almoço, jantar leve (3 h antes de dormir), não comer em excesso.

3. Ajustes de Estilo de Vida (Vihara)

• Durma até 22h; acorde até 6h.
• Dormir de lado esquerdo (reduz refluxo).
• Redução de estresse: ioga, meditação, pranayama.
• Exercício moderado (caminhada, natação); evite trabalho abdominal intenso após refeições.
• Controle de peso.

4. Remédios Herbais (Dravya Chikitsa)

Ervas comuns:

• Amalaki (Emblica officinalis): Refrescante, antioxidante, cura mucosa.
• Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra): Demulcente, anti-inflamatório, mucoprotetor.
• Guduchi (Tinospora cordifolia): Imunomodulador, pacificador de Pitta.
• Shatavari (Asparagus racemosus): Refrescante, nutritivo.
• Haritaki, Bibhitaki: Laxante suave, desintoxicante (no Triphala).

5. Formulações Clássicas

• Avipattikar Churna: Pacificador de Pitta, melhora digestão.
• Kamadudha Rasa: Refrescante, antiácido.
• Sutshekhar Rasa: Para hiperacidez, náusea.
• Shankha Vati: Digestivo, carminativo.
• Triphala: Desintoxicação suave, regula intestino.
• Hingwashtak Churna: Para gases, inchaço.

6. Panchakarma (Desintoxicação)

• Virechana (purgação): Primário para eliminação de Pitta.
• Vasti (enemas medicados): Nutritivo, calmante.
• Snehapana (ghee medicado): Oleação pré-purificação.

Realizado sob supervisão em ambiente clínico.

7. Ioga e Pranayama

• Asanas: Pavanamuktasana, Vajrasana, Supta Baddha Konasana, torções suaves.
• Pranayama: Sheetali, Sheetkari (refrescante), Anulom Vilom, Brahmari.

Integração com Cuidados Convencionais

Ayurveda complementa — não substitui — o cuidado padrão. Continue IPPs/bloqueadores H2 se prescrito; reduza sob supervisão. Informe todos os profissionais.

Cuidado

Alcaçuz (Yashtimadhu) pode elevar PA/potássio — monitore. Ervas podem interagir com medicamentos. Consulte um profissional ayurvédico qualificado (BAMS/MD Ayurveda) e seu médico.