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Alívio Ayurvédico para Gota: Remédios Naturais e Gestão de Ácido Úrico

Gota é uma condição que causa dor nas articulações, vermelhidão e inflamação. Gota afeta homens mais que mulheres, mas mulheres passando pela menopausa são mais propensas a contrair a condição. Quando cristais de urato começam a se acumular ao redor das suas articulações, a gota ocorre e a dor associada à condição segue. Remédios ayurvédicos para gota podem ajudar a aliviar a condição.

Como Cristais de Urato se Formam

Cristais de urato ocorrem no corpo quando há um alto nível de ácido úrico na corrente sanguínea. Alimentos que criam ácido úrico após serem decompostos incluem aspargos, cogumelos, carnes, arenque e anchovas. Níveis normais de ácido úrico no seu corpo são gerenciados pelos rins, mas produção excessiva de ácido úrico acumula e cria cristais afiados como agulhas que se formam ao redor das articulações e agravam tecidos próximos. O resultado é dor, inchaço, vermelhidão e inflamação. Áreas comumente afetadas incluem o dedo grande do pé, joelhos, pés, tornozelos, punhos e mãos.

Extrato de Guggul

Extrato de guggul é um remédio ayurvédico para gota que alivia dor e inchaço. Guggul vem de uma árvore nativa de regiões da Índia, onde o sistema tradicional hindu de medicina começou, e é comumente usado para desintoxicar o corpo e para promover cura e alívio da dor. Consuma 500 miligramas do extrato duas vezes ao dia por 60 dias para alívio da gota. Se você tem problemas no fígado, converse com seu médico sobre usar guggul porque pode aumentar enzimas hepáticas.

Cataplasma de Leite e Gergelim Preto

Crie uma cataplasma de leite e sementes de gergelim preto, que pode ser aplicada nas articulações afetadas duas a três vezes ao dia para alívio da dor. Moa as sementes de gergelim preto em uma tigela pequena até que tenham consistência pulverulenta. Adicione algumas gotas de leite para formar uma pasta. Coloque a mistura em uma bandagem ou pano. Segure o pano nas áreas afetadas para alívio da dor ou enrole a bandagem ao redor da área afetada e use a cataplasma por 30 minutos. Repita duas vezes ao dia para alívio da dor da gota.

Ashwagandha

Use ashwagandha para diminuir a inflamação dos tecidos musculares. Ashwagandha é uma erva com agentes anti-inflamatórios derivada de um arbusto nativo da Índia. É usada para melhorar o sistema imunológico, diminuir estresse, melhorar processos cognitivos, diminuir ansiedade e equilibrar níveis de açúcar no sangue. Tome 600 a 1.000 miligramas duas vezes ao dia para aliviar problemas com gota.