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Como Comprar o Neti Pot Ideal: Guia Completo

Entendendo a Irrigação Nasal

Prática milenar da Ayurveda e do Yoga (Jala Neti) para purificação nasal. Uso diário previne sinusites, resfriados, alergias e melhora a respiração.

Escolhendo o Modelo

• Formato: Pequena chaleira com bico cônico que se adapta à narina. Alguns têm bulbo na ponta para vedação.
• Material:
  • Cerâmica/vidro: durável, fácil de limpar, não retém odores, mas quebra se cair.
  • Plástico (BPA-free): leve, inquebrável, ideal para viagem. Substitua a cada 3–6 meses.
  • Aço inoxidável: higiênico, durável, mas bico pode ser menos confortável.
• Capacidade: 240–500 ml. Escolha conforme conforto.
• Conforto: O bico deve vedar suavemente na narina sem pressionar o septo.

Onde Comprar

• Lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, lojas de yoga/Ayurveda.
• Online: sites especializados, marketplaces (verifique avaliações e procedência).
• Vantagem da loja física: orientação de profissional treinado.

O que Vem no Kit / O que Comprar Junto

• Sal não iodado (muitos kits incluem).
• Colher dosadora.
• Instruções detalhadas.
• Opcional: solução salina pronta (praticidade), bicarbonato de sódio (tamponamento).

Primeiros Passos Após a Compra

1. Lave bem o pote com água quente e sabão.
2. Prepare solução salina isotônica (ver artigo "Como Preparar Solução Salina").
3. Faça a primeira irrigação diante do espelho, devagar.
4. Estabeleça rotina: 1–2 vezes ao dia (manhã/noite) ou conforme necessidade.