Como usar Boswellia

Boswellia é uma erva Ayurvedic derivada da resina de goma da árvore Boswellia . Boswellia é também conhecido como incenso , um bem valorizado e negociado durante séculos no Oriente Médio . Boswellia carrega um cheiro muito aromático de pinheiros e citros. Ele é usado na medicina herbal para uma variedade de propósitos e altamente valorizado por seus efeitos anti- inflamatórios. Ele é muitas vezes combinado com outros nutrientes conjuntos de suporte . Boswellia está disponível em forma líquida ou em cápsulas , e topicamente na forma de creme ou de pulverização . Alguns suplementos são padronizados para teor de ácido boswellic . A maioria das lojas de alimentos saudáveis transportar Boswellia , assim como muitos varejistas on-line. Instruções
Como usar Boswellia
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Tome 300-400 mg de Boswellia três vezes ao dia como um tratamento para a asma crônica. Boswellia tem demonstrado forte potencial como um tratamento da asma crônica. Setenta por cento dos participantes , um estudo duplo- cego, controlado por placebo mostraram melhoras em seus sintomas de asma quando tomar 300 mg três vezes ao dia, de acordo com um estudo realizado por Grupta et al. publicado no " European Journal of Medical Research ". Os benefícios de Boswellia na prevenção de ataques de asma é pensada para ser associada com a capacidade do ácido boswélico --- um derivado de Boswellia --- para inibir a biossíntese dos leucotrienos . A superprodução de leucotrienos leva a uma resposta imune e causa um ataque de asma.
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Use Boswellia para alívio da artrite. Boswellia é tomada internamente e externamente esfregou sobre as articulações dolorosas como um tratamento para a artrite. Quando tomado internamente , Boswellia é normalmente padronizado para teor de ácido boswellic . A dosagem normal é de 400 mg três vezes por dia . Ácidos Boswellic reduzir a inflamação associada com condições artríticas desativando os gatilhos hormonais de inflamação. Ensaios clínicos na revista " Phytomedicine " estabeleceram que Boswellia é um tratamento eficaz para a osteoartrite e artrite reumatóide. Ao aplicar Boswellia externamente para dor nas articulações , siga as instruções no rótulo do produto .
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Use Boswellia para reduzir os sintomas da doença de Crohn ea colite ulcerativa. Estas doenças são as duas doenças inflamatórias intestinais resultantes de inflamação no sistema gastrointestinal . De acordo com a pesquisa publicada no "Journal of Gastroenterology alemão " , Boswellia mostrou tão eficaz como a mesalazina fármaco , utilizado para o tratamento de doença inflamatória do intestino , no tratamento da doença de Crohn . Doses maiores de 1,200 mg três vezes por dia , padronizado para 37,5 por cento de ácidos boswelicos é o de dosagem típico para a doença de Chron . Para a colite ulcerosa, 350-400 mg de forma padronizada é tomado três vezes por dia
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Aplicar Boswellia externamente para aliviar a pele rachada seca. . De acordo com Phyllis Balch, autor do livro " Prescription for Herbal cura" , Boswellia promove o desenvolvimento de novas células da pele e rejuvenescimento da pele. Ela também afirma que incentiva a produção de óleo na pele seca . Estes fatores ajudam a dar a pele uma aparência mais jovem e provavelmente a razão pela qual muitos produtos de cuidados da pele contêm Boswellia . Siga as instruções do rótulo do produto quando utilizar Boswellia para problemas de pele .