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Remédios Caseiros Ayurvédicos: Soluções Naturais para Ailmentos Comuns

Medicamentos de venda livre ou prescritos podem curar quase todas as suas queixas comuns. Mas você pode estar em risco de sofrer vários efeitos colaterais de certos compostos químicos usados nos medicamentos. Ayurveda, por outro lado, combina apenas ervas naturalmente ocorrentes e medidas gerais para tratar ailmentos. Cúrcuma, cravos, pimenta, alho, coentro e gengibre são alguns dos ingredientes mais comumente usados para remédios caseiros ayurvédicos.

Artrite

Para alívio da artrite, tome 2 colheres de chá de suco de limão e 1 colher de chá de mel com 1 xícara de água morna duas vezes ao dia. Para outro remédio, asse, amasse e então frite uma berinjela em 2 colheres de sopa de óleo de rícino com coentro, cúrcuma, alho e sal usados como temperos. Tome isso uma vez ao dia por alguns meses para alívio. Combine 1/2 colher de chá de pó de cúrcuma com água morna duas vezes ao dia, ou um dente de alho fresco uma vez ao dia, para proporcionar alívio da dor da artrite.

Pressão Arterial

Misture porções iguais de mel e suco de cebola e tome algumas colheres de chá cada dia por um mês. Isso, junto com mamão maduro consumido toda manhã antes do café da manhã, são curas caseiras ayurvédicas eficazes para pressão arterial. De acordo com especialistas em Ayurveda, ingestão regular de suco de cenoura, água de coco e pó de amla (disponível em mercearias indianas) também são benéficos.

Resfriado Comum

Para combater o resfriado comum, moa sete grãos de pimenta com 1 colher de sopa de mel e tome antes do café da manhã, seguido imediatamente por um dente de alho fresco engolido sem mastigar. Faça um chá fervendo 2 xícaras de água com 1 colher de sopa cada de mel, gengibre e sementes de funcho, de forma que apenas uma xícara da mistura reste após evaporação. Beba isso, com ou sem adicionar folhas de chá, quantas vezes ao dia for possível.

Obesidade

O mel ajuda a estimular a gordura corporal acumulada desnecessária a ser quebrada para energia para atividades regulares. Tome uma colher de sopa de mel com água quente e uma colher de chá de suco de limão fresco toda manhã antes do café da manhã para perder gordura. Repolho, tanto em formas crua quanto cozida, suprime a mudança de carboidratos e açúcares em gordura. Ter repolho em saladas ou outros pratos pode ajudar a reduzir peso.

Baixa Libido

Frite porções iguais de grama preta, trigo, arroz e pós de pimenta longa e faça uma sopa da mistura com açúcar e leite. Tome antes de dormir toda noite. Outro tratamento herbal ayurvédico envolve deixar em infusão uma colher de sopa de pó de triphala (disponível em mercearias indianas) em uma xícara de água e deixar inalterado por 30 minutos. Então, misture com uma colher de sopa de mel e tome toda manhã antes do café da manhã.