Ayurveda Home tratamento para sinusite crônica

Para quem sofre de sinusite crônica , pode ser difícil concentrar-se sobre a vida cotidiana por causa da dor e da pressão que raramente são ido por muito tempo. Over-the -counter e remédios de prescrição que quer reduzir o inchaço ou secar a membrana do seio pode trazer algum alívio , mas alguns dos ingredientes , como efedrina, pode ser prejudicial se tomado a longo prazo. A tradição ayurvédica na Índia tem remédios caseiros que você pode querer experimentar em seu lugar. Solidéu, cálamo e Cumin

solidéu Chinês ( Scutellaria baicalensis ) é freqüentemente usado na medicina chinesa e indiana para tratar doenças dos seios e pulmões. Não deve ser confundido com o solidéu americano , calota craniana chinesa é tomado como um chá feito a partir da raiz em pó da planta. Íngreme de cerca de cinco gramas de pó em um copo de água fervente. Quando esfria , beber tudo de uma vez . Você pode levar isso três ou quatro vezes por day.Calamus é particularmente útil como um anti-histamínico e para aliviar a dor de garganta o vem com qualquer problema de sinusite . Você pode mastigar um pedaço de cálamo uma polegada quando você sente um frio chegando para manter seus sintomas a um mínimo. Essa prática pode até mesmo ajudá-lo a evitar a captura de frio, de acordo com o fitoterapeuta Jim McDonald , que mantém o herbcraft.com local, e dá aulas sobre os vários usos de ervas.

Outro remédio popular para ayurvédica sinusite é basicamente uma respiração tratamento . Enrole uma colher de chá de sementes de cominho preto em um par de camadas de gaze e amarrar as pontas para cima para manter as sementes caiam. Leve este aí com você e várias vezes ao dia segurá-la para o seu nariz e inalar o aroma. Isto é eficaz para a abertura de vias respiratórias obstruídas.
Limpeza

A limpeza é muito importante na medicina ayurvédica . Uma maneira de limpar seu seios é usar um pote Neti . Esta ferramenta tem um longo bico especialmente concebido para administrar uma solução salina de cloreto de sódio ¼ colher de chá ( sal de mesa) , ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio ( bicarbonato de sódio ) e oito onças quente água purificada. Despeje uma pequena quantidade da solução em uma narina e deixe-a escorrer para fora através das narinas e da boca. Repetir com a outra narina , e assim por diante até que a solução é utilizada para cima . Faça isso diariamente durante alergia ou estação fria para manter seus seios condicionado e úmido. Esta prática pode ajudá-lo a lutar contra infecções dos seios , tornando mais difícil para as bactérias a óleo thrive.Nasya é um remédio pré-misturado você pode comprar ( consulte Recursos para obter um lugar para comprar ) . Esta mistura é cair nas narinas para aliviar a irritação do seio que pode contribuir para a sinusite. Os óleos picantes e ervas também funcionam como descongestionantes .

Hábitos alimentares

Nunca subestime o poder de uma dieta saudável . Ayurveda praticantes aconselhar uma dieta rica em vegetais e frutas de conteúdo para manter o sistema imunológico saudável. Mangas e suco de cenoura são especialmente prescritos por causa de seu alto teor de vitaminas A e C. No início de um mau resfriado ou infecção , consumir apenas sucos e líquidos. Você pode retomar a alimentos leves no terceiro dia . Desde o seu sistema digestivo usa tanta energia , esse descanso pode dar o seu sistema imunológico mais recursos para combater a infecção .