Como Fazer uma Compressa de Gengibre para Dor Lombar e Rins

Compressa de Gengibre: Estimula Circulação Sanguínea Local

Compressa de gengibre estimula fluxo sanguíneo onde aplicada. Útil para dor lombar, rins preguiçosos e outros males.

O que você vai precisar

• 4 litros (1 galão) água filtrada
• Panela grande
• 15 cm (6 pol) raiz de gengibre
• Gaze ou sachê de chá de musselina
• 3 toalhas

Instruções

1. Ferva água na panela grande. Reduza para fervura branda.
2. Rale gengibre (lado fino do ralador libera mais suco).
3. Coloque gengibre em quadrado de gaze ou sachê grande. Amarre bem.
4. Adicione à água fervendo. Ferva 5 min. Desligue fogo, remova gengibre.
5. Aplicação em camadas: Toalha 1 sobre área (ex: lombar). Toalha 2 mergulhada no líquido de gengibre, torcida, sobre a 1ª. Toalha 3 por cima para reter calor.
6. Troque compressa quando esfriar. Repita até pele ficar rosada brilhante.
7. Guarde água de gengibre. Sem ferver, reutilize durante a semana para mais compressas.