Alergenos inalados, bem como clima frio frequentemente causam bloqueio sinusal. Bloqueio sinusal pode ser muito desconfortável. Pode interferir com alimentação e sono. Também pode levar a uma infecção sinusal se não tratado. Mas existem muitas maneiras de curar um seio bloqueado de forma natural.

Óleo de Eucalipto ou Mentol

Óleo de eucalipto e mentol ajudam a descongestão do seio e das passagens nasais. Ambos também são antissépticos e anestésicos naturais. Eucalipto e mentol, que é derivado de plantas de hortelã-pimenta, estão frequentemente em inaladores nasais. Estes inaladores drenam muco das passagens nasais e aliviam o bloqueio sinusal. Eucalipto e mentol também são ingredientes comuns em pomadas para resfriado, que podem ser aplicadas na pele.
Tente colocar algumas gotas de óleo de mentol em uma tigela de água fervendo. Três gotas de óleo devem ser suficientes. Incline-se sobre a tigela para inalar o vapor infundido com óleo. Cubra a área acima da cabeça com uma toalha ou pano. Continue inalando o vapor lentamente por 10 minutos. Algumas gotas do óleo também podem ser aplicadas em um lenço e cheiradas ao longo do dia.

Ar Limpo

Ar limpo é uma maneira natural de prevenir e aliviar um seio bloqueado. Poluição externa e alérgenos frequentemente causam bloqueio. Para evitar isso, fique em ambientes internos o máximo possível. Se você deve sair, use uma máscara para evitar inalar ar poluído.
Quando em ambientes internos, mantenha um purificador de ar funcionando. Também é aconselhável manter todas as superfícies dentro da casa livres de poeira. Troque roupas de cama regularmente.

Umidade

Um seio bloqueado geralmente é experimentado durante os meses frios do ano ou cedo pela manhã, quando o ar ainda está frio. Durante o clima frio, o sistema de aquecimento da casa está funcionando, e todas as portas e janelas estão fechadas. Isso torna o ar muito seco. Ar seco causa um seio bloqueado, que o frio externo agrava.
Para evitar seios bloqueados durante o clima frio, a umidade do ar dentro da casa deve ser aumentada. Pequenos umidificadores autônomos são vendidos na maioria das lojas de eletrodomésticos e ferragens. Você também pode usar um umidificador de casa inteira em grande escala. Se um umidificador não estiver imediatamente disponível, sente-se no banheiro com o chuveiro quente ligado por cerca de 20 minutos. O vapor aumentará a umidade no ar e aliviará o bloqueio.