Alívio Natural para Asma: Remédios Eficazes e Manejo de Sintomas

Forma simples de curar asma é com remédios naturais. Usados há anos para controlar asma e tratar sintomas. Abaixo, alguns dos mais eficazes.

Instruções

1. Misture 1/4 colher chá gengibre em pó e 1/4 colher chá pimenta em 1 colher chá melaço. Misture em chá de ervas e beba. Use 1x/dia para aliviar asma e sintomas.

2. Tome Petasites (butterbur) em suplemento diariamente. Erva que demonstrou diminuir severidade e frequência de crises asmáticas.

3. Tome 1 colher chá sementes de Spiegel (Plantago ovata) misturadas em água morna, 2x/dia. Tratamento melhora asma e sintomas ao longo do tempo. Melhor engolir sementes com água, mas alguns preferem deixar em infusão alguns minutos e coar.