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Informações sobre Suplemento de Pólen de Abelha

Pólen de abelha: suplemento (comprimido, granulado, extrato líquido). Coletado não-destrutivamente: dispositivo em colmeias escova grãos das patas das abelhas ao entrarem. Alternativa homeopática a estimulantes em pó/bebida. Usado desde tempos antigos, acredita-se benéfico para vários males humanos.

Informação Nutricional

Qualidades nutritivas. Grânulos: >50% carboidratos, proteína = 1/3 do restante. 10% restantes: vitaminas e ácidos graxos (vitaminas B, C, betacaroteno, outros antioxidantes). Slogans marketing: "alimento perfeito da natureza".

Alegações de Saúde

Lista de condições alegadas como responsivas: sistema imune, função sexual, força, resistência, controle de peso. Frequentemente bem-sucedido reduzindo sintomas alérgicos, mas alérgicos a picada de abelha podem reagir negativamente ao suplemento.

Estudos científicos não provaram alegações acima, com alguns pontos positivos. Um estudo: ajuda reduzir efeitos colaterais de radioterapia. Outros: alguma eficácia em próstata aumentada e sintomas TPM.

Dosagem Recomendada

Extrato líquido/granulado: comece 1/4 colher chá 1x/dia, aumente gradualmente até 1 colher cheia 2-3x/dia. Comprimidos: 2 cápsulas 450-550mg, 3-4x/dia. Cremes/pomadas tópicas com pólen: conforme embalagem.

Armazenamento

Pólen perde potência com calor. Local fresco, seco, fora luz solar direta. Umidade extrema danifica grãos → feche bem ou recipiente vedado sem ar externo.

Avisos

Profissionais de saúde alertam: pólen pode interagir com medicamentos prescritos. Recomendam consulta médica antes de uso regular. Alérgicos podem reagir a algo no extrato, apesar de reputação como anti-alérgico geral. Sintomas: coceira, irritação, dificuldade respiratória, urticária.